徐艳莲

咨询达人/咨询达人/心理作者

亲爱的,你好:


不要让缺爱折损了你的翅膀


在你的生命里,大概体验了很多的孤独,被忽视,被抛弃的感受。你像是一个孤零零长大的孩子。三岁妈妈离开你到国外过自由的生活,妈妈似乎并不能理解你作为一个孩子被留下,在一个重新组合的家庭中感受到的无所适从和焦灼不安


你提到恍惚和茫然,我想,这大概是一种像浮萍一样,没有深深的根,没有所属,好像也没有谁特别关注你,特别需要你的感觉。妈妈可以很轻松把你放下,爸爸有了新家庭,新的孩子。


没有人要我,没有人爱我,我是那个不被需要的孩子,你的内心是不是会常常有这样的感受?


妈妈早早的离开,爸爸的再婚,小妹的到来,爷爷奶奶对小妹的某些偏爱,一连串的事件,不停地震荡着你的生活。在这些巨大的震荡中,似乎没有一个人看到你的恐惧,关注到你的心情和感受,为你提供一个稳定的安抚和支持,告诉你,孩子,没关系,即使一切都在变化,我对你的爱和看见会一直在


这一个稳定的支持,对你而言,才是最重要的吧。很可惜,在你的生活里,这个稳定的看见和支持,并没有出现。现在随着小妹到来,震荡持续发生,好像本来就不够的关注,变得更少了,更不稳定了。这对你,是一个很不容易的过程。


但是,妈妈没能理解你,大人没有看见你,并不是因为你不够好。当我们缺爱的时候,我们很容易有一种错觉,没有人要我,我是个没有价值的人,我是个不好的,糟糕的人。这种感觉,是骗人的


你要能识别出内心的这些声音和感觉,坚定地告诉自己,不管爸爸妈妈爷爷奶奶是否爱你,你都是那个独一无二的孩子,是无比珍贵的生命。大人无法看见你,是因为大人有大人的局限。他们被内心的一些事情牵绊住,蒙住了眼睛,所以无法看到那个珍贵的你。这和你是不是好孩子,有没有价值,你棒不棒,一点关系都没有


你提到自爱,我想说,自爱的意思,就是看到自己本身就是独特的生命,不需要任何人和事来证明不需要通过别人的爱,来证明你值得被爱。你的生命,从来都是完整的。尽管缺爱的经历,会让你有很多的失落和难过。会让你的成长比较艰难,你需要独自承受不少事情。但这并不会折损你生命本身的价值和意义。你依然可以选择自己的人生走向。


你的生命,可以不必因为缺爱,蒙上任何灰尘。只要你不从缺爱去定义自己,不要去认同,缺爱就代表自己的生命没有价值。不要让缺爱折损了你的翅膀。


剩下的,就是好好享受和规划你的人生了。好好地想一想,自己想要过怎样的人生,为了你的目标,你必须先拿到怎样的通关钥匙。这个世界就像是一场巨大的游戏,你想要走向哪条路径,去到哪片区域,都是要拿到相应的宝箱钥匙,或者通关的法宝。为了你的通关法宝,好好去努力奋斗吧。


把爱和祝福送给你,祝好运。


倾听师 徐艳莲





  • 人生答疑馆
等1人打赏了作者
抢沙发…