妈妈把我喜欢的月饼送给舅舅和表哥，她好像更喜欢他们

你好，通过你的描述可以感受到你的困惑与迷茫。
我是心理咨询师，我想从心理学角度谈一谈我的理解。
你的问题是：妈妈把我喜欢的月饼送给舅舅和表哥，她好像更喜欢他们
感觉妈妈没有那么爱我。中秋节，我们家一般会有比较多的月饼，往年我爸爸妈妈会提前寄给我，一般是我喜欢吃的口味。但是今年，没有提前寄给我，我猜到应该是还没有收到我喜欢的口味，所以我就说也没关系，晚一些也不要紧。 直到今天，我才知道，其实之前是有我喜欢的口味了，但是我妈妈把那些月饼送给了舅舅和表哥。 在那一瞬间我感觉到很失望，就是我觉得妈妈是不是有一点点重男轻女呢，爸爸说妈妈是好面子，但是我总感觉，她是不是正在喜欢男孩子?是不是没有那么爱我 （而且我感觉，我爸爸口中那个含含糊糊的表哥，应该是我妈妈之前的那个孩子）
怎么去调整自己的情绪，尤其是在今天中秋节的佳节里？
首先，了解自己。你的性格特征如何？你在成长过程中与父母之间的关系如何？你对于妈妈的关注很强烈，包括对于舅舅家的表哥，这都是你的主观的想法，你可以先去自我觉察与反思，也可以把困惑表达出来，还可以寻求专业心理咨询，在安全与稳定咨访关系里去探讨自己这些症状背后的无意识冲突是什么？从而更好的了解自己，寻找到锚点，更好的处理自己的困惑与迷茫。
其次，接纳自己。你在家里应该是独生女吧，我们做个假设，重男轻女的妈妈如果是是人，也应该是送女孩，不是吗？所以不论是什么原因，你都可以去把自己内心的感受表达出来，只有说出来才会被看到听到理解到，而不是一味地猜测，压抑情绪，包括你对于爸爸妈妈的关系也在揣测，仅仅是给予月饼，就会出现这种灾难化想法，这也是需要自我调整，学会接纳自己，对自我的身份认同，完成自我同一性整合，就会更好的做自己想做的事。
第三，学会爱自己。把对外的评价与关注转向对自己内在的关注。你在外地，应该也是有独立性，可以在外地求学或工作，学会用语言表达出自己内心想法，也学会自己满足自己需求，也可以在过节期间先把过去父母给予的关注怀着感恩的心，回馈给父母，让自我价值体现，你的兴趣爱好是什么？让自己做一些让自己舒服放松事情，除了等待还可以变成行动力，爱自己，爱父母，爱自己的朋友与家人，当学会调整自己情绪时，就会成长为一个内心强大与稳定的自己。
世界与我爱着你，你要学会爱自己，在中秋节之际，赏月吃月饼，表达对父母的爱，享受一家人在一起的情感体验，加油吧宝贝！