应届生无经验上岸小学公办语文老师兼任班主任，很焦虑

你这是同时面对的问题太多了。导致处理不过来。

我建议你列一个问题清单。

你现在需要处理的问题非常多。

但是可以分为几大块：

一个是怎么做好班主任 （包含怎么和家长沟通）

一个是怎么做好语文老师

一个是怎么分配时间

你以自己的身份、角色 列两个问题清单出来。然后在网上找别人已经成功解决过的案例，复制。

这个问题清单是可以解决问题的。

一步一步来吧。

还有别人的评价问题。

有建议性质的听，纯粹就是批评就不要管。

有些人压力大了就喜欢把负面情绪通过骂别人宣泄出来。

加油。