感觉29➕的年龄焦虑限制了自己发展，是否要妥协？

你好。
在29岁的年龄，没有恋爱没有结婚，你看到朋友或者同事，有在筹备订婚结婚。你会对比自己，觉得自己仍是孤单一人，是自身能力弱、实力差的问题。你还假设自己到36岁以后还没有结婚的话，会觉得自己是被挑剩下的可怜虫，会自己瞧不上自己，会觉得自己无能。

你是很愿意为今后打算的人。你打算今后会结婚生子，买车买房，所有的这些都在你的计划之内。甚至每一项任务，你都计划了你在多大年龄，多长时间完成？并且严格按照自己的计划行事，如果实际和自己的计划有偏差，那你就会觉得是自己的能力问题。

你非常向往婚姻和孩子，可是你对婚姻的条件也很执着。要求经济收入能维持家庭稳定幸福，要求顾家，这两条看似很简单的要求，其实会刷掉很大一批男士。能维持高经济收入的，工作的投入比例要高。能顾家的，在经济收入上要差一点。另外，进入婚姻本身还要有情感的因素。所以，你那看似不高的婚姻门槛，其实有很多人达不到。

你已经工作了三年，收入也非常稳定，也积极上进，计划30岁之前个人买车买房。这是一个人完成的任务，或许在工作稳定的前提下，你一个人是能完成的。然而在33岁前完成结婚生子，这个任务就比较艰巨了。因为婚姻是两个人的事情，不是你一个人能完成的任务。

在这种情况下，你越来越感觉到焦虑、急躁。你意识到女性年龄大就会在婚姻市场上贬值，另外优秀的男士被人早早的挑走结婚了，剩下的更难挑出你需要的男士，你变得非常着急。

另外，你对相亲和网络相亲，也比较排斥，总觉得不靠谱，总觉得那样的途径找不到你所需要的人。所以你看，虽然你想结婚。可是你对结婚的对象要求还挺高。虽然你想结婚，可是对于大家广泛的相亲途径，你还很很排斥。这使你想要谈恋爱结婚的目标变得遥不可及。

以上种种原因，导致你内心无法享受生活，无法正常学习工作，每天活跃在网络平台，去表达焦虑。他人羡慕你的独身自由洒脱：你上班、听课、跳舞、跟朋友出去拍照旅游。其实你内心无法平静，非常焦虑痛苦，不敢试错，不敢走错一步。你要按照自己的计划，按部就班的进行。如果你觉得实际情况将要偏离了计划，你还要修改自己的计划，那就是向现实做出妥协。

还有一种就是边走边看的生活方式。计划只是计划，根据现实的需求，每一天都活在当下，每一秒都活在当下的生活。如果现在是单身，就尽情的享受单身的生活。如果有了男朋友开始谈恋爱，就享受恋爱的每一个当下。如果现在是吃饭，就静静的享受美食。如果展望未来，那么，未来是我们难以控制的。事实证明，每一个未来，我们都不能够完全掌控，即使我们计划的很完善，也有可能出现偏差。我们接受一切现实中存在的偏差，因为生活就是如此丰富和多变。或许我们现在这一秒还在紧张焦虑，下一秒就不知道出现什么样的转机，我们永远期待“美好”的出现，我们也接纳任何一个“不完美”的现在。

世界和我爱着你。