感觉29➕的年龄焦虑限制了自己发展，是否要妥协？

你好，我是心探教练放飞，生命是一次美丽的旅程，不为欣赏、只为绽放。

聆听了你的心情故事，感受到了你在30岁即将到来之前的种种焦虑：没恋爱、没结婚、没生娃、没体验到爱情与婚姻的甜蜜......深呼吸，正如最后括号里你自己的备注一样：生活，一切都在你的掌控之中呢。

🙀如果顺着这样的思路，你可能还会继续焦虑：比人家晚结婚、晚生娃，我的娃上学也比人家晚、找工作晚、恋爱结婚晚.......完了，会不会我的娃也会“被人嫌弃”、“被社会所淘汰”呢？简直无法想象了呀，好在，这一切，都只是你的个人想象：焦虑，是对未来可能发生的事情充满了担心。与其担心未来可能发生的事情（也可能不发生），不如思考现在能够为未来做些什么，让自己更加从容淡定。

🌹我们一起来分享探讨：看见你有哪些“局限性信念”

（1）向往婚姻和孩子，但“执着于”经济保障

爱情与稳定的经济收入相比，你更看重收入，即便有爱情，也会选择分手。这些只是“假设”，可人生每一天都是现场直播，没有彩排，不单在影视剧里有，现实生活中也不乏这样的桥段：
嫁给了爱情，过着柴米油盐的平凡生活，有人乐在其中，有人后悔不迭。

说明什么？说明每个人对“幸福”的定义和理解不同：宁愿坐在宝马里哭，宁愿坐在自行车上笑。无论你选择什么，总有人会羡慕你。

（2）个人规划限定了时间线，把自己牢牢的框住了

30岁前买房买车，33岁前结婚生子，可以有个参考的时间线，但不能作为“deadline”给自己带来思想压力，更避免“挖篮子就是菜”的情况，很多人因为着急结婚，导致闪婚 闪离。

（3）年龄大了就“贬值”了，好的对象都被人挑走了

就好比：一瓶水，在超市里卖2元，在高铁上卖10元，在飞机上卖20元，在沙漠里却无价。

人（爱情）也是如此，遇到不懂你的人，他不会欣赏，何谈懂得珍惜；遇到真爱，不管你现在貌美如花，还是未来老到掉牙，他都会把你捧在手心里。

（4）抗拒网络交友、不接受相亲形式

想要钓鱼得去有鱼的地方。你一方面承认自己社交圈子小，另一方面又在行动上排斥扩大圈层；一方面通过网络平台发布照片和信息，获得积极回应带给你的满足感，另一方面又说排斥网络交友。

内心充满了矛盾与纠结，自然会不断内耗，让你更加没有了目标和自信。

🌹你对30 的焦虑，你对爱情与婚姻的渴望，这些都是正常的，毕竟到了每个人生阶段，都会有新的人生课题需要我们来完成。

只是，你对自己缺乏自信、充满否定。《穿普拉达的女王》梅丽尔·斯特里普，江湖人称“梅姨”，可谓是越老越有魅力。生活中也不乏有类似这样的人：活得不是年龄，而是心态。

你的自信与年龄无关，而是对自己这个人充满信心。你若盛开，蝴蝶自来。努力打造自己（兴趣爱好/朋友圈层/工作事业/自我成长）、活出属于自己的潇洒，爱情、婚姻都会因你而来。

希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。
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