男友最近各方面变化非常大，怎么才能缓和我们关系？

题主你好！我是心探教练羯傲不寻。

能感觉到你现在肯定特别的无助和烦躁，两个人能走到一起肯定是有过很多美好的回忆的，也不是说分开就能分开的，但是最近你男友的情绪真的特别糟糕，他现在的情绪太不稳定了，就因为换了一个工作，他说自己压力大，整个人就变得非常的暴躁，你提出一点要求都不可以，任何事情只能他说了算，你不能有意见，有了就各种指责我，说你太强势了，控制欲强，这样下去没有人能忍受得了的。

男友最近情绪变化非常大，怎么才能更好的缓和你们关系？

站在你的立场，你觉得你们是正常的恋爱沟通，你也从来没有限制他，盯着他，就正常说话沟通，中间提过两次分手都和好了，感觉也是放不下代，但他情绪还是特别不好，和好了也没有想缓和这个关系，还是一直再吵，你真的很委屈很无助。

他一直这么崩溃和暴躁，还不是因为你的原因，到底是什么样的工作让他变化这么大?建议你跟他深入坦诚的沟通沟通，看看他工作上到底是遇到什么困难了，上班才说工作的事情，他这样把情绪发泄到你这里又算怎么回事，这种情况以后又该怎么相处才好呢？

👇男友最近情绪各方面变化非常大，怎么才能缓和你们关系？

🔅了解对方遇到什么困难：目前来看，要想解决你男朋友心情不好，情绪不稳定的原因，还是要知道他遇到了什么解决不了的事情，了解让他不开心的原因，然后根据原因去解决问题，也不可能无缘无故这么大的变化的，他说换了工作压力大，了解一下具体都是什么样的压力，有没有办法解决呢？想办法帮助他，让他放松下来，变得开心一些，这是当下最重要的一点。

🔅尝试转换话题：如果你男友一直纠结不开心的事，比如说工作上的压力，或者说烦躁的情绪，那你可以尝试转移一个话题，让他转化一下心情，可以有效分散你男朋友的注意力，平时聊天你可以和他分享一些有趣的事情，让他被你快乐的情绪所感染到，他自己也可以缓解一下焦虑情绪，不至于总是情绪紧崩着，然后各种不稳定。

🔅带他出去散散心：想解决你男朋友情绪不好的问题，那就需要你们双方共同努力才行，他愿意跟你倾诉他内心的想法，你愿意倾听他工作上的压力和烦恼，想办法帮一帮他，但帮忙的时候，一定要得到你男朋友的同意才行，工作之余也可以带你男朋友出去散散心，忘掉那些不开心的事情，放松心情，好好培养你们之间的情感。

🔅坚持立场和态度：你做了你该做的，帮也帮了他，他如果还是一味的把坏情绪宣泄到你这里，那你不能由着他了，该有的态度和立场还是要有的，你们是最亲密的人，遇到任何问题更应该好好的沟通才是，男人有心事时，不喜欢说出来，总是憋在心里，可能是不善于表达，又爱乱发脾气，这个时候你的态度就非常重要了，你可以尝试拥抱他，并鼓励他多跟你倾诉，总归是有解决办法的。

希望我的回答能帮到你，如需进一步沟通，题主可关注我（点击个人主页），选择心探服务，和我一对一交流，世界和我爱着你🌹🤝