怀孕8个月，持续抑郁一个月了，好累，如何疏导？

题主你好呀，先隔空给你一个温暖的抱抱~

你的问题看到了，通过文字的描述，能感受到题主当下的一个处境，于此同时题主对于自己是有很好的觉察的，这也是一个好的开始，以下参考：

首先恭喜题主成为了一个准妈妈，本身我们在孕期就要也要承受很多生理和心理的变化，随之公司将近倒闭，半年多没发薪资，好不容易有资金入账，公司却转移资产恶意不解决员工工资，面对这些麻烦的事情，确实让人很伤神，再次抱抱你，带着宝宝还承受了这么多。

作为一名妈妈，我们要先做的当然就是先照顾好自己和自己的宝宝，毕竟生孩子的事情不是小事，而且虽然宝宝未出生，但母子连心，他是能感受到题主的各种情绪的，这样也会影响到宝宝的健康发育，所以从现在开始，题主一定要保持心情的愉悦，对宝宝对自己都好。

面对公司工作薪水的问题，想必公司应该不只你一人，我们也不必太过忧虑伤神，和大家一起想办法就可以。暂时解决不了没关系，那我们就先放一放，任何事情都是会有答案的，只是时间而已。

再就是面对家里的情况，比如房贷，比如老公的工作，我们也可以找合适的时间和他聊一下，一是告诉他你的担心，二是告诉他你们的分工，比如目前你的任务是顺利的生下宝宝，可能身子目前没有那么自由，让自己的老公理解一下自己，三是可能需要自己的老公最近要辛苦一下，既要照顾家还要忙工作，会很辛苦，等宝宝出生后，你们会共同一起承担起这个家的责任，让他也感受到你对他的理解和支持，

至于未来还没有发生的事情，比如会失去房子这些，是建议题主把自己拉回现实的，毕竟这些是还没有发生的事情，我们就不要先过渡的焦虑了。

对于父母现在对我们的态度，是因为我们现在所处的情绪状态也是有关的，所以题主也不必太过放在心上。正所谓心随境转，当我们换一种状态换个角度看待问题的时候，可能这些事情就变得不再重要了。

题主日前可以统筹规划一下当下的情况，长远来看，比如关于自己和宝宝的的一些准备，现在也是可以准备了，另外有时间也可以给宝宝做一些胎教，听音乐或者读书，宝宝都是能感受到的，力所能及的适当运动，总之就是安排好当下你作为一名妈妈为了迎接宝宝要做的事情，也可以帮助我们分散一些其他事情的注意力。根据吸引力法则，要多去想一些未来发生的美好的事情。

目前要做的就是接纳现在已有发生的一切，无论好的坏的我们都接受。然后我们才能静下心来，认真的去规划未来的事情，相信你会做的很好的，

希望以上可以对你有所启发和帮助，期待遇见更好的你，世界和我们一起爱着你~