天天好好学习

Lv11  治愈鲸

互动达人/心理作者/优质答主/故事达人
题主,你好。看到了你现在所面对的困惑,抱抱你呀!

你现在的问题,可能可以追溯到你小时候跟父母的关系。

你小时候跟父母的关系好吗。

有可能那个时候,你跟他们的关系并不是很好。

那么从那个时候开始,你就会觉得这整个世界都很不安全。

我们每个人都有三个状态-“儿童状态”,“父母状态”,“成人状态”。

有可能现在的你,还是在“儿童状态”。

但是你的伴侣他是来自跟你完全不一样的原生家庭。

所以,他并不会像你父母小时候对待你那样来对待你。

而且现在的你,跟小时候的自己又不一样了。

不需要把安全感寄托在伴侣的身上。

现在的你个子比小时候的自己更高,身体比小时候的自己更壮;内心也更加有力量了。

所以现在的你是完全可以自己给到自己安全感的。

想要更多了解以上我提到的三个状态,推荐你阅读书籍(蛤蟆先生去看心理医生)。

有需要的话,也可以求助于专业的心理咨询师。

咨询师她是专业人士,可以给到你一些更好的建议。

衷心祝福题主你现在所面对的问题,能够早日得到一个有效的解决。

现在我能想到的,就以上这些了。

希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。

在壹心理这里,世界和我爱着你。祝好哦!!!!!!!
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