33岁结婚9年，婚后日子很煎熬，该怎么经营婚姻？

题主，当下好！33岁结婚九年，没有性生活两三年了，沟通也很少，也懒得吵架，经常想起以前谈恋爱的时候，觉得结婚以后的日子很煎熬，几乎没有关心，甚至有时候觉得还不如朋友，特别没有安全感，经常内耗，挣得钱顶多够生活挑费，自己想多挣钱，太难，为了孩子我也不能离婚。你真的太不容易了，我看到你的现状。

先学会爱自己
你爱你自己吗？在这个家庭当中一定要坚信自己是最重要的。你觉得呢？你有太多的委屈，太多的泪水，太多的不幸，需要上这里诉说。敞开自己的心扉，我在倾👂，在这里允许一切的发生。现在我邀请你拿出笔和纸一点一点地记录下来，然后在夜深人静的时候不被打扰的情况下，一次一次的读给自己，至少朗读三遍，流出泪水感受一下自己身体的力量。

坦诚与丈夫交流
性也是我们彼此交流的一种方式，没有语言的沟通，没有肢体的沟通，我们生活很不容易。你说呢？事实加上自己的感受，表达出自己，希望丈夫对自己如何来关心自己如何来呵护自己都要直接的去表达出来。听听对方的心声再做决定。即便彼此有孩子，也不能牺牲自我的幸福为代价，33岁只是年龄而已，人生还很长，路还很遥远，你说呢？

当我们过好每一步，每一个当下每一天的时候，我们的内心被滋养得照耀我们的孩子，才会更健康茁壮的成长。分享给你《持续的幸福》

我是倾听师嗯嗯！世界和我爱着你！