为什么我病态依赖精神科医生？

你好。得知主治医生要外出进修半年，你感受到了强烈的痛苦、引起躯体化反应，非常煎熬。你很想知道为什么会对医生如此依赖。

从你的分享中看到几个方面的情况可能是有关联的：一是你反复提到了这个医生的温柔，当我们被温柔地对待时就会感到安全，对你来说生病带来很多痛苦，内心的安全感很可能是脆弱的。所以医生温柔的态度会安抚你的情绪，也让你感觉被接纳。而这样的感受可能满足了你内心深层的需要，就像心理咨询中常提到的咨询师的抱持。抱持的含义就带有接纳和托举的部分，你觉得依靠自己无法应对那么多的痛苦，而一个能你感觉被接住的人自然就成了心理上的依靠。

其次你提到了一个背景，就是已经安排了陪读但还是被学校拒绝返校复读，这对一个学生来说的确满残酷的，会让人产生被抛弃的感觉。所以这个时候就更害怕被抛弃，虽然医生去进修是一个工作安排，但在你刚遭遇了被学校拒绝的时候，分离会带来强烈的刺激。所以医生进修是一个触发因素，而你的悲伤中承载的是过去的痛苦经历。

此外，抑郁复发不仅带来身心的痛苦，影响到学习和生活的安排，它还会带来一定的信心上的打击。之前住院治疗、看别的医生没有带来期待的效果，或许也让你对这个医生寄予了厚望：帮助你走出困境的希望。所以这份依赖中有一部分跟她的专业身份、以及你渴望走出困境的需求有关。

哭泣和躯体化反应是抑郁的症状，所以目前最重要的还是遵医嘱积极治疗。渴望稳定的关系，害怕分离是完全可以理解的，也许你可以在难过的时候给医生写一写不寄出的信，或者跟心理咨询师讨论分离的议题。当情绪特别强烈的时候，环绕双肩抱抱自己，或者握住一个你喜欢的小物件，缓慢地调节呼吸，帮助自己疏解一下压力。