为什么我病态依赖精神科医生？

题主你好，我是潼言。

你提到你发现自己对自己的精神科医生特别的依恋，得知她要去进修，你有几个月见不到她感到很崩溃，你无法理解自己为什么对她会有这样的情感。

你说你有躯体化的症状，还有自伤的行为，我想你的内心有很多难以言说的冲突和痛苦，通过这样的症状和行为来缓解你的痛苦，即使你的心里特别的舍不得，特别的痛苦，依然会选择守着这个边界，不去打扰那个医生，这对你来说真的是一件特别不容易的事情。

我想说你对医生的依恋并不是病态的，你很想知道你为什么会这么依赖她，我想可能在你们的互动过程中，你把她移情了一个“好妈妈”。

当你得知她要去进修的时候，可能激活了你早年内在那个害怕妈妈离开，害怕被抛弃的恐惧感。

不知道她是一个什么样的人呢？除了温柔，和她互动的过程中有着什么样的感受呢？

她身上的哪些特质是你所期盼的呢？

也许你需要把你对这个医生的感受情感在咨询室里与心理咨询师去进行讨论。

看一看，你在她身上体验到了什么？而那种体验可能是你早年生活中所缺失的所渴望的。可能在你与她的互动中，你体验到了一种被看见被接纳的关系。

而一段关系的中断或者暂停，可能意味着分离或者失去。

当你面对失去的时候，你会感到很痛苦，这是很正常的，哀悼是一个循序渐进的过程，试着给自己一些时间，允许这样的情绪存在，慢慢地，你会感受到自己的那种需要。

当你很难受的时候，也许你可以试着写下你所有她想说的话,记录下你当下的情绪和感受,当你回到咨询室的时候,和你的咨询师去探讨在你的内心发生了什么？

祝好。