高中没怎么打暑假工，很愧疚怎么办？

题主你好！

看到你的描述，高中毕业后没怎么打工，为此感到非常愧疚。然而，你已经打了一个月工，这已经非常棒了！你有没有想过，你的同学或许一天工都没有打，他们都不会感到愧疚，反而你打了将近一个月的工，你却会愧疚。想过是什么原因吗？

其实，高中毕业后可以打工，走入和学校不一样的环境，和不是同龄的人的相处，这已经非常不容易。这些都表明你是个非常优秀的孩子，但你并没有看到自己的优秀，反而觉得自己没有和他人相处好。你应该看到自己的优秀，看到自己的进步。

当然，和社会人士直接接触就是会这样。对于新手来说，厂里的流水线的活也需要一段时间的锻炼和适应，重复的工作可以熟能生巧。所以，作为新手，本就比老手不熟练，那些阿姨在批评你的时候，其实带着他们的偏见。你不必自责和愧疚。同时，抗拒这个环境都是正常的，毕竟环境是你不熟悉的，也不同于学校的，这对于很多人来讲都有这个问题。

家庭经济条件不好，无法去做心理咨询，这个情况呢，看你怎么看待。其实，你现在的问题或许并不是你想象中那么严重，很多时候如果只看到自己的缺点而看不到自己的优点的话，那么你的负面情绪就总会累积，觉得自己很差。一个人的自我评价足够高，那么这可以帮助去实现人际交往，比如试着先和宿舍的人相处，再和一个班的人相处。人际交往中，慢慢从不好意思到随心交谈，这是一个过程。如果只是认为自己不行，那么就会暗示自己不行。所以，如何看待自己很重要。

父亲身体不好，这可能是长年累月的辛苦，但现在的情况是你只是一棵刚刚长大的小树，并不能一下子撑起家庭的风雨。如果自己给自己太大压力，觉得现在就要承担家庭经济重任，无疑会压垮自己。不如给予自己成长的时间，慢慢成长为家庭的巨树。

希望对你有用，祝好！