结婚3年，目前没小孩，怎么让自己在婚姻中有安全感？

题主你好，我是潼言。

你提到结婚三年的你，最近两年经常和先生吵架，没有小孩，老公把工资卡也拿回去了，你感觉到越来越没有安全感，你不知道该怎么样在婚姻中找到安全感。

你说最近内分泌失调，有多囊的倾向，可能怀孕也不是一件容易的事情，这对你来说可能也是一件让你没有安全感的事情，也不知道为什么你的老公不能够更多的理解你一些。

不知道，你觉得什么是婚姻里的安全感呢？虽然我们时常说安全感来自我们自身，但这是很多时候，当我们身处一段亲密关系，你们的互动模式可能会对一个人的安全感产生一些影响。

因为有可能会激活我们早年的成长过程中体验到的不安全感。

你说最近两年老是吵架，不知道你们经常是因为什么样的事情吵架呢？

吵架之后你们的问题得到了解决吗？你和你的先生是如何看待你们的吵架的呢？

为什么要吵架之后，老公会把工资卡拿回去自己管呢？这中间有什么联系吗？

我想，频繁的吵架，可能意味着你们之间存在着一些冲突，或者说是你们彼此的需求没有被对方看到或者理解。

婚姻是一个求同存异的过程，也是一个利益的共同体。

不知道你在婚姻的需求和期望是什么呢？

你的先生在婚姻中有着什么样的需求和期望呢？

当你们俩的需求不一致的时候，你们是如何沟通的呢？

其实很多时候我们的沟通不是要去改变对方，是尽可能看到两人之间的不一致，然后试着去接纳和允许这种不一致的存在。这也许是亲密关系沟通的本质。

你说每次吵架的时候都会忍不住提离婚，我想这可能是你在成长过程中潜移默化的应对冲突的一种方式，可能在面对冲突的时候，你更倾向于回避，这可能与你早年的依恋模式有关。

不知道你的父母的婚姻关系怎么样呢？你觉得父母的婚姻给你的婚姻带来了什么样的影响吗？

或许你可以有意识地去看一看，忍不住提离婚背后，你有着什么样的情感？

是害怕被抛弃吗？所以先主动离开吗？

这种害怕的背后，可能是你的自我的不认同，也可能是你在面对冲突的时候，激活了你早年的恐惧。

当你想要在婚姻中获得足够的安全感，也许你首先需要去处理自己内心的那部分患得患失，处理好与自己的关系。

当你看见了自己的需要，恐惧，同时你也就拥有了力量去拥抱自己，当你处理好了自己与自己的关系，也许你在婚姻中会更加清楚的，知道自己要什么。

很多时候往外面，没有别人只有自己。

同时你也可以尝试去阅读一些书籍帮助你理解自己和亲密关系的沟通，推荐阅读克里斯托福孟《亲密关系》。

祝好。