他似乎很难处理和前女友们的关系,我该怎么调整心态?
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阳光海豚
优质答主/心理作者
你好,我是小樱,十分荣幸有机会能回答你的提问~ 不论是处于什么原因,他人品不错、他蛮优秀的、他对你很坦诚、你对他有好感。但是,有一点不可忽视的因素就是,他目前的精神状态是非常不稳定的,而且并不是你用语言或者某些行动就能够简单的“感化”的,他是被确诊抑郁症转双向情感障碍的患者,那么这就意味着你如果要坚持这段情感,你必须付出更多的代价,包括但不限于更多的耐心、更多时间的陪伴、甚至于更多的专业知识去帮助他,并且可能会持续很长时间。这些都是你所需要面临的现实问题,首先希望你能够明确这一点。 他在状态好的时候对你很好、很体贴,这点也是毋庸置疑的,这也是他真实的一面。但是,他依旧绕不开和你谈感情话题、提起他的前任、提起他的痛苦,这也是他真实的一面,他病态的那一面。这些对于你而言都是真实的,因此你才会如此的纠结。他既像天使,又像恶魔,不停地来回拖拽着你。 先不说复合不复合的问题吧,你就算是以一个普通的朋友与他接触,你都需要相当的谨慎,去认识到他的两面性,并且在一定程度上接纳他的两面性,这并不是一件容易的事情。毕竟人都会受周围人的情绪的影响,像他这么两极性的情绪的转化,对大多数人而言,都是难以承受的,能够在一定时间/一定程度上接受已经是很好的了,为此你也不用太勉强自己。你能在与他的交往中,还能这么大程度的不受他影响已经很不错了。况且,期间他还与你讨论前女友的事情,作为他现女友的你,或许还会有一些其他的情绪体验吧。 对于现在的他而言或许更多地是需要专业性的帮助,而不仅仅是情感上的帮助吧。对于现在的你而言,你希望和他保持一种什么样的关系呢?你做好准备去接纳他的两面性了吗?当然选择也并不仅仅只有两个,比如说作为朋友给予一定程度上的帮助也不是不可以,或许还有其他的某些方式我也没想到的,你也可以自己作补充。 最后我想说的是,不论你现在做出的是什么决定,未来的你都有可能会感到满足、也可能会感到后悔。我们现在能做的也仅仅是,做出一个能较好满足当下自己需求的选择罢了。 希望我的回复能对你有所帮助~(*^ω^*)