淡漠与忽视，原生家庭带来的伤害，应该如何摆脱？

你好，已经收到你发出来的真诚提问了噢，我是壹心理平台的心探教练ZQ，非常揪心看到你在原生家庭中所遭受到的那些淡漠与忽视的伤害啊，即使你的母亲已经解释说她还是爱你的，只不过她的行为没有达到你所能够感受到爱意的那种状态。

因此你还是觉得对方可能在各个层面上都没有那种爱自己的感觉。就好像有的人可能无意之间就伤害到了你，但是对方甚至都不知道我自己到底哪一方面做错了，我们可以了解到在中式教育之中像这种冷漠的情况。

或者是一些不尊重孩子的情况，控制欲的情况其实是时有发生的，然后这个事情正好是冷漠的事情，正好被自己遇见了，就是你的父母可能是不知道怎么去表达爱意，又或者是说他们心中的爱意本来就很缺乏匮乏。

他们在接受他们的父母教育的时候，同样的也没有接收到多少的爱意，也不知道怎么去表达爱意，没有很好的去维护亲子关系，因此在孩子长大之后，其实孩子都已经有了自己的新生家庭之后，仍然会对自己的父母耿耿于怀，会有很多遗憾吧。

会有很多的困惑，甚至于很多孩子在这样的一个比较冷漠的关系中也形成了一种回避型的依恋模式，就是在人际关系之中会有一些回避，遇到问题的话会下意识的躲闪，然后在亲密关系之中也会尝试去脱离那种过度亲密的关系。

也不知道怎么去合理的表达自己的爱意，这种影响其实是代际与代际之间的传播的。你的母亲也有一些爱你的行为比如去接你，同时她更多的是赚钱的不安全感，她有自己关注的重点，所以会舍不得给你们花钱。

毕竟她有自己的权衡利弊逻辑，父亲基本上是缺席的状态，可能他对于家庭也没有太多的想法和责任感与爱心，你感觉到现在父亲去世后基本相当于没有家了，这是多么让人心酸的难受啊，然而事情的确是这样子的呐。

你的母亲也不可能一下子就会改变，不可能突然把她的重心放到你这边，或者是与妹妹的一个关系磨合上面。你的父亲也不可能再为他之前的一些行为而重新弥补什么的。所以说你可以表达出自己的一些不理解，表达出自己的一些需求。

可能你只是需要你的母亲能够更好的去履行一个作为母亲所能够呈现出来的那种最基本的关心就好了。或许这个家庭还能够继续持续下去，而更重点的在于你现在有了自己的新生家庭，你完全可以在自己的新生家庭之中营造一种更好的爱意的氛围。

这样的话，你的孩子也能够感受到一个比较有爱的家庭。对于原生家庭我们真的很难去选择，因为很多父母他们根本就没有受过相当的一些作为基本及格父母的合格父母的教育，也没有去阅读相关的书籍。

他们或许不知道怎么去更好的给孩子提供孩子所需要的那种环境，因此我们更多的是需要在有限的条件下给自己创造出更好的条件，并且能够去理解到事情究竟是怎么发生的，然后对于这些事情我们怎么做才能够更好的去应对它避免同样的问题。

这样的话对于自身的一个今后的发展也会颇有帮助，也不需要忧郁地沉浸于那种自己的原生家庭完全的冷漠痛苦情绪中，或许也会有一些闪光点，值得你去好好的收藏。然后我们把自己的一些期望，一些需求能够用日记本记录下来，并且能够把他们实施在自己的现在的家庭之中，加油！




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