淡漠与忽视，原生家庭带来的伤害，应该如何摆脱？

首先给你一个拥抱，加油，大胆的说出自己的心声吧。从你的问题我可以看出，你不确定父母是否爱你，你可能有时候觉得父母的行为一点也不在意自己，可每次觉得父母不爱自己的时候，又会不由自主的想起父母对自己好，认为父母是爱自己的。这种感受就想冬天穿着一件沾水的羽绒服，本该给予自己温暖的事物，却没有真正的给予到，羽绒服本该在冬天为我们提供温暖，可是，它沾水了。所以，你的父母是“爱”你的，不过这种爱你不能接受，也不能理解，这种爱也不是美好的，他来自于父母自己的想法，没有考虑过孩子的感受，他们往往会对自己的付出就行自我感动，比如你提到的，父母天天晚自习去接你这件事，这是一名父母可做可不做的，但用这来说爱你，我认为是不够，爱不仅在细节里，也在生活的方方面面中。我认为不被孩子接受的爱，只会让孩子感到窒息。在你的孩童时期，你可望从父母那里获得情绪价值的反馈，可并没有成功，这让你对父母的期待渐渐的减少。在与父母沟通的时候，你要尽量把自己心里的想法说出来，有时候可以适当举几个例子，在沟通时，你可能觉得有些东西用言语表达出来比较伤人，害怕伤到父母的心，但在这种情况下，往往只有直观的表达才能真正的解决问题。而在现在生活中，不要想父母爱不爱自己，你要学会爱自己，对自己好，也要学会爱孩子和他人，将爱直观的表达出来。对于父母，要尽到自己的责任。
以上，便是我的观点，希望对你有所帮助，祝你生活愉快！