离婚了还有必要联系吗，不喜欢他需要逼着自己喜欢吗？

你好，我是小樱，十分荣幸有机会能回答你的提问~
 
虽然不知道你经历了些什么，让你对男性产生了恐惧，甚至投射出了对对象的恐惧。但是如果真的还没准备好去面对这个问题，暂时的远离对你而言也是有好处的。逃避虽然可耻，但是有用，你也不必为此而感到自责。
 
至于离婚了还是否有必要联系，那就看你们彼此之间的需要了。
 
对于你而言，有这样一个人品好、没有不良嗜好、了解你还为你好的朋友，你愿不愿意跟他保持交流呢？或者说，遇到困难或者需要寻求安慰的时候，有这样一个朋友你还愿不愿意去找他呢？
 
对于他而言，即使离婚了，是不是也能理解你的处境，还愿意跟你保持联系呢？这或许更多地取决于你们双方的选择。
 
至于你的恐惧，由于你也没有更多地谈及，我这边也不清楚你恐惧的来源，更说不上能够提供什么克服恐惧的方法了。有机会的话，我想你可以去自己探索一下，你是从什么时候开始，从哪次事件开始产生的对男性的恐惧，找到了原因，我们才能更好地去理解自己的行为，并且去改善这些行为。让我们成为更好的自己。不知道你对此怎么看呢？
 
希望我的回复能对你有所帮助~(*^ω^*)