经济状况糟糕，有心理障碍无法正常工作该怎么做？

亲爱的朋友，您好呀

从你的文字可以感受到你的焦虑，这很正常，在经济压力下，脑子里不断考虑很多问题，越想越多，越消耗。

首先接纳自己目前这个状态，就像深陷泥潭，越挣扎越郁闷，情绪也不稳。告诉自己这只是人生的一个阶段，并不是全部，人生总是会有起起落落的，现在只是遇到了困境。

先把自己身体养好，情绪养好，多关注自己。这个过程确实很艰难，但是熬过去，你也会很有大的成长。可能在过去的日子里，有一些部分你没有重视到，所以在这个困境里反思过去有没有哪些部分忽视了，才导致了目前的症状。

没有过不去的坎，但是要养足精气神，可以多增加运动，那些给你负能量的人，先远离，多接触大自然，多走路，晒太阳，把身体养好。

祝你早日上岸😘