Lv2
小海葵
优质答主
你好题主,这听起来真的让人苦恼,婚姻是自己的,你有权利选择自己的幸福。 首先,坚定自己的立场和感受,明确告诉母亲你的身体和心理健康受到了影响,其次可以找一个时间,坐下来和老公好好谈一谈,你需要他做些什么,商量出一个两个人都可以接受的方法。怀孕是一个特别的时期,身体和心理都会发生很多变化,这时候需要更多的关心和支持,如果感觉被忽略,可以试着和身边的人表达你的感受,让他们知道你需要更多的关注。 也可以尝试一些自我关爱和放松的方法,比如听听音乐、散散步、泡个热水澡等,这些都有助于缓解焦虑和增强安全感 另外,和其他准妈妈交流经验也是个不错的选择,她们可能会有类似的感受和应对方法。 要相信自己是强大的,你一定能够度过这个特殊的时期。