之前恋爱的影响，焦虑恐惧不会发生的事？

“灾难化”（Catastrophizing），倾向于预测最糟糕的结果，这往往会导致过度焦虑和不必要的压力。

你的朋友们对你的评价——道德感高、完美主义、善良、利他人格，这些都是你内在的美好品质。
然而，正是这些特质让你在遭遇背叛时受到更大的伤害，因为你期望他人也具备同样的道德标准和善良之心。初恋的经历让你见识到了人性复杂的一面，这无疑是一次痛苦的成长过程。

现在，你遇到了一个完全不同的人，一个尊重你、关心你的人。这本来应该是令人开心的事，但是过去的阴影却让你难以全然享受这份美好。这是很自然的反应，但也是可以被克服的。

现代技术确实可以让摄像头体积非常小，有的具备夜视功能。但在黑暗中，除非有足够的光源（如红外线辅助），否则很难清晰捕捉面部特征。并且，非法安装摄像头属于违法行为，一旦发现可以报警处理。

确实存在高级的视频编辑和AI技术可以修改或替换视频中的面部，但这类技术并非无法检测。专业的取证专家可以通过各种技术手段辨别视频真伪，例如检查帧率一致性、光影匹配度等。

然而，你没有做错任何事。即使不幸真的发生了上述情况，你的男朋友如果真的理解你、尊重你，他会看到这并非你的过错，而是你曾经遭受的不公。你的朋友和罗翔老师的建议是正确的，面对这种情况，真相和法律都是站在你这边的。

你需要学会放下过去，不要让它成为你幸福的枷锁。你的过去不会定义你，你有能力创造一个充满爱和尊重的未来。

每一步都值得庆祝，每一次呼吸都是新的开始。给自己一些时间和耐心，你值得拥有美好的生活和无条件的爱。加油！