工作中，面对领导时总有些害怕心理，如何跟权威相处？

题主您好！看到您的问题我很有同感，曾经的自己也有类似的经验。题主讲述的核心问题是不敢直面权威，也谈到了原生家庭中与父亲的关系。针对题主的困惑我想从以下四个方面与题主探讨一下。
第一题主对自己的认识是什么？或者说题主自己怎么看自己，自己是一个什么样的人？在关系当中自己的害怕是不是因为自己内心的恐慌引起，那么自己对自己的能力、想法是否有一个清晰的概念。
第二题主有没有想过自己恐慌的到底是什么？是对权威人士的害怕还是自己对自己能力的恐慌，比如自己没有办法直视领导面对工作狂的领导安排工作只会接受以至于自己压力山大，或者自己在工作当中没有清晰的目标方案所以在遇到不同意见时无法坚持自己的观点。
第三是提升情绪的耐受力。情绪稳定能够让我们有力量应对各类事情。俗话讲有理不在言高，面对意见不合时能够做到温和坚定的表达自己的观点是一种能力。同时当面对权威时自己内心的想法让自己害怕，试着让这个害怕自然来自然走，而自己只需要与不舒服的感受待着继续做自己的工作或者暂时什么都不做。
第四重建，在与父亲的关系中看看自己卡在了什么地方，与之和解，从而获得力量。
以上是我针对题主的困惑提出的一些工作思路，希望能够帮助题主获得力量，阳光自信面对职场工作。