反复地回想15年前的经历（那时19岁），职业迷茫？

你好

拍拍肩~

反复地回想15年前的经历（那时19岁），职业迷茫？

理解题主的感受，职业迷茫期，会带来很多内心冲突与压力，不知道是否理解的对，题主现在是35岁，回想过去的折业经历，会忽然感受不到目标，带来了职业的选择压力与挑战，对吗？

简单来说，其实题主面临的是人生转折期，也是职业转折期，转折期每个人都会遇到，只是有些人比较稳定（不轻易跳槽），而那些频繁换工作的人，因为缺失了长期在一个行业里的探索阶段，会面临新一轮选择职业的压力。

而在35岁年龄，通常到了职业瓶颈期，自我认知也比较成熟稳定，也会对职业产生新的需求，也可能渴望更加稳定的工作，当然，我们也很难忽视外部市场的变化，职业市场不停的会有新人出现，经济发展或衰退，都会影响工作的变动。

所以，盲目的选择职业，后期的职业发展依然可能出现瓶颈，另外还伴随有职业倦怠压力（10~20年），所以，这个时候更应该学习向内探索，去感受自我的真实感受，就像题主当下回想，但是感受自我，是更深层次的深入，发现自己真正热爱的、喜欢的是什么？

因为只有当我们的感受与目标真正联系起来的时候，我们的自我价值意义与成就感，才能够浮现，感受到一种满足，就如前面所说，之前看不上的枯燥的流水线工作，但是现在回想，会有一种满足感，这是因为需求发生了变化，尊重自己的需求，就是要我们的内心的驱动力更好的指向目标。

其次，客观评估自我的能力。经验有时并不能竞争所有的职业，有时我们的经验失去了价值，有时除去经验职业还需求其他技能，此时我们就需要认真评估，重新提升自我技能来争取更好的职位，因为市场是动态的过程，人需要顺应变化，这也是社会化的过程。

可能，刚开始会比较难，但是当我们依据自我的真实感受，先选择出了自己真正喜欢的职业，其次客观的评估后，了解到所需要的技能，通过努力，我们的技能会得到不断的提升，此时其实是完成了新的自我资源重组过程，突破瓶颈，我们的感受会更好，因为顺应了自我内心，同时内在会有不断的内驱力产生，感受到自我价值感，内心里的空虚感、迷茫感就会逐渐消失~

以上，希望回答可以帮助到你~

祝好！