为什么我总沉浸在家庭创伤中走不出来

林阳：

        1、【关注自己】16岁寒假和继母闹矛盾被赶出家门，那么咱们要看具体是因为什么原因，如果是咱们的错，那么便没有理由产生创伤，改变自己身上存在的问题就好。如果是继母的错，那么以后减少往来就好。渴望亲妈多关心你，爱你，如果说你还小，那么有这样的想法是正常的，但现在你已经大四了，你已经拥有了好好爱自己的能力，如果你不爱自己，那么再多的人爱你都没用，如果你爱自己，那么自然就不会过多地在意别人是否爱你。

        2、【爱己】我们每个人都必须对自己的人生负责，都需要好好经营自己的人生。你的原生家庭，父母选择离婚，这是因为他们夫妻关系出了问题，而夫妻关系是一回事，亲子关系又是另一回事。即使离婚了，你爸爸也仍然供你读书到大学，你的妈妈甚至在初中的时候调到你的班来教你，他们始终用自己的方式去爱你。而很多家庭的孩子是得不到这些的，有很多的家庭父母都没钱供孩子读书，更不要说有一个当老师的妈妈亲自调到班里教孩子读书。我们人不可能什么都拥有，但也不可能什么都没有，珍惜自己所拥有的一切，这样你所珍惜的才会越来越多。