【超越原生家庭】女强男弱，如何正确看待老公的角色？

题主你好，因为原生家庭的影响，你不仅与父亲关系出现了问题，这种对男性的映射，目前也影响到你对老公的看法！

你能够意识到这些问题说明你的情感是很细腻的。而且期望改变这种关系，也意识到这样的关系会影响到你的生活，甚至重蹈父母的覆辙。

首先，你父母的问题是两人性格不合适。父亲像是巨婴。你母亲是付出型人格。巨婴男，需要找圣母心。付出型人格，需要找能让她付出的。

两人在一起，开始的时候，你母亲以为可以用自己的付出，换来对方的改变。但是，巨婴男是不可能改变的。你母亲在付出多年之后，终于绝望，然后选择了出轨。

你母亲出轨，并不是因为她是坏人，而是因为她绝望了。你父亲家暴，并不是因为爱你母亲，而是因为巨婴男的本质就是暴力。你母亲离开你父亲。

而你，因为从小看着母亲的付出，所以同情母亲，厌恶父亲。但是，你母亲的付出，是她自己愿意的。你母亲的悲剧，是她自己选择的。

你同情母亲，厌恶父亲，其实是在同情自己，厌恶自己。因为，你继承了母亲的付出型人格。你也会找一个巨婴男，在重复母亲的悲剧。

你只有意识到，母亲的付出，是她自己的选择。父亲的巨婴，是他自己的问题。你自己的付出，是你自己的问题。你才有可能摆脱母亲的悲剧。

首先，你需要明白你的感受和经历是真实且合理的，不必为此感到愧疚或不安。接下来，我给出一些建议：

接受过去：你的父母已经离婚，你无法改变过去的事实。接受并理解你的父母都有自己的缺点和不足，他们的行为可能对你造成了伤害，但这不是你的错。

寻求专业帮助：考虑寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助，他们可以帮助你更好地理解和处理你与父亲的关系，以及这些关系对你现在婚姻观念的影响。

尝试沟通：虽然与父亲的关系可能很紧张，但尝试与他进行开放、诚实的沟通是值得一试的。你可以选择一个舒适、安全的场合，告诉他你的感受和经历。尽管他可能无法立即改变，但让他了解你的感受可能有助于你们之间的关系。

自我反思：反思你自己的婚姻观念和与伴侣的相处方式。你是否也在无意中复制了你父母的某些行为模式？如果是这样，尝试寻找更健康、更积极的方式来处理问题。

建立健康的家庭界限：在你的家庭中，确保建立清晰的界限和规则。与伴侣共同讨论并确定你们各自在家庭中的角色和责任，以及如何处理分歧和冲突。

寻求支持：与亲密的朋友或家人分享你的感受和经历。他们可能能够提供一些建议和支持，帮助你更好地处理与父亲的关系。

给自己时间：处理与父亲的关系可能需要时间和耐心。不要期望立即改变或解决所有问题。给自己足够的时间和空间来逐步处理和改善这段关系。

最后，请记住，你的价值和幸福并不取决于你与父亲的关系。你是一个独立、有价值的个体，你有能力创造自己的幸福和成功。