壹心理小耳朵

精华答主/鲸鱼社工
你好呀!先隔空给你一个温暖的抱抱。有幸看到你的求助,愿我的分享能够给予一定的支持和帮助。从你的描述能够感受到你极度渴望被理解,被倾听,被鼓励,被支持。

之所以不能够在自己最爱的人面前真实地表达自己的感受,是因为你不能够接纳真实的自己,你对自己有过于完美的期待。所以,你觉得你的伴侣也不会接纳不够好的,糟糕的自己,你选择在她面前压抑,隐藏自己内心真实的感受。

当然,不能在自己最爱的人面前真实地做自己,说明你的爱人在与你相处的过程中,没有给予你更多的理解接纳,鼓励,支持,更多让你感受到的是被否定,被嫌弃,被苛责的不满,他对你的态度让你感受到了只有自己足够好自己才配得到他的接纳,认可和肯定,你说呢?

说明在这段婚姻中,你们对彼此都有过于完美的,理想化的期待,而这是因为你们都不能够接纳彼此真实的样子,你说呢?

所以,不需要在自己最爱的人面前还假装完美,你只需要在你爱的人面前真实的做自己,只有当你在自己最爱的人面前感受到被全然的接纳,理解,支持时,你才有勇气和自信面对你人生所有的挫折和困难。所以,在自己最爱的人面前示弱,不是你脆弱的表现,而是你内心足够强大,是你们之间感情足够牢固的表现。

我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。

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