苏伦

优质答主
您好,谢谢您愿意分享自己的感受,也感谢您到我的信任。
在这里我也分享自己的感受给您,我们一起探索:
1、您和妈妈的关系。我注意到,您看得视频中的女性形象是老师、嘉宾,这就让我联想到母亲的形象,我很好奇您和妈妈的关系是怎样的呢?当然也许您准备好面对这个关系,也许您还没有准备好,我们一定先听从内心的声音。也许您这样做也是想完成您童年未被满足的愿望,被母亲形象的人温柔体贴的对待,被好好的照顾,哪怕做错,也不会被责怪,而是会被理解和安慰。
2、疗愈您的内在小孩。那个伤心的,被错怪或者被忽视的小女孩,一直在你的内心,曾经的事情可能会被忘记,但压抑到内心的情绪一直在,身体的感受也一直在,直到我们正视她,看到她,内在的情结才会被解开。你可以尝试拥抱那个视频中被带入的自己,拥抱那个渴望被安慰被懂得的小女孩,告诉她我在这,我会陪伴你守护你的。
3、找到情结的资源。您每次带入小女孩的角色会让自己产生共情,也许这个情结可以很好的被转化为对孩子的同理心,当你成为妈妈,或者幼儿园老师的时候,你会更包容孩子,更懂得孩子,当孩子犯错,你可以告诉他她,就像告诉曾经的自己,没关系的,这次没做好,很难过是不是呀,咱们看看发生了什么,再做一次吧。父母养育孩子的过程其实也是在补偿曾经的自己的过程,都说养育孩子是父母的修行,我们每个人内在都有一个渴望的孩子,只是每个人渴望的东西不一样。

24岁,年轻而充满未知的生命旅程,也是从校园步入社会的最开始的时期,您可以觉察到这么多自己内心的感受,非常棒,希望我的回答可以对您有些帮助,感恩信任。
  • 人生答疑馆
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…