中学的一个情景，强迫思维仍然对日后生活产生不舒服？

题主你好
过去和那位同学交往过程中的情绪，敌意不爽，尴尬，害怕一直都在你心中。哪怕事情过去了，哪怕后来已经生活中没有那个同学了，这些感觉仍然都在。
🍅过去的挫败对于你来讲是种创伤，可以想象一下，假如现在的你有机会回到过去，你会和那个中学时期的自己说些什么？
你会和那位同学说些什么？
现在的你一定比过去的你成熟了不少，相信你对他的话也有了更多的理解。
🍅其实他的话对于来讲就是捧杀，把你捧在高位，这样容易骄傲，容易害怕失败，动作就会变形。
如果你能更早的识破，当他夸你的时候，你也夸他，就能抵消很多对于自己的压力。
🍅其实你不满意的是那时候的自己。
是不是可以更努力一点？
是不是可以不那么轻易被影响？
是不是太脆弱了，受一点挫折就那么痛苦？
试着放过自己，接受它的发生。
让自己和自己待一会，体会那时候的情绪。
告诉自己，这都过去了。
你感受到了对方对自己的敌意，感受到了自己的尴尬，感受到了自己的压力。这些都是真实的。
现在的你，可以带着这样的压力生活的更好。
你每天都在成长。
加油！