有被迫害妄想症，担心对象的父亲害我，一直内耗怎么办

题主你好，我是答主曲慧东，一个能让意象说话的心理咨询师。

题主担心男友的父亲为了维护他的自尊心而毁了你的工作，于是问到底会不会发生这种“恐怖”的事呢？还担心自己得了被害妄想症。

首先，如果他真的做出了替你辞职的事，单位会受理吗？大概率是不会受理恶，即使是你的直系亲属替你辞职，好像也很难达到目的。不过，把这个恐惧放下，还可能再升起新的恐惧，因为从小一直很努力、很上进，但仍不能被自己的父母重视、在意的你，非常在意别人对你的评判。这么多年你始终越挫越勇，这更像是你的防御机制，在外终于让自己看起来有所成就，但内心中的小女孩依然是孤独的、无助的，她也不愿意相信自己已经足够强大、足够有力量了。

再澄清一下被害妄想与常见的担心。他们的本质区别就是是否自知、是否可解除。通常，担心某些不好的事情将会发生，这种心理活动是一种可以解除的、可以逆转的、可以自我控制的想法。而被害妄想是解除不了的，没法被说服的，病患本人对被害是深信不疑的。它们共同的特点是内心都较为焦虑、紧张，对外界有着极大的不信任感。

对你来讲，这种不信任来自于你的原生家庭带来的影响，而且你也发现，你的不信任是针对特定人的，对男友、男友的妈妈还是愿意相信的。因而需要树立这样的信念，现在的世界就算不是绝对安全，但已经足够安全。

如果你总觉得这个世界充满危险甚至连你的家人都想伤害你，那你可以说出来寻求你信任的人的帮助，如果仍然没有效果请及时寻求专业心理咨询的帮助，帮助你重建安全感。

祝好！