我得到了一份其他人都争夺的爱，如何心安理地享受它？
黄丽
咨询达人/互动达人/心理作者
看起来好像没有办法心安理得的享受当下拥有的关爱。
好像我们在享受当下的被关爱的同时，就意味着另外一个人没有被关爱的，所以接下来会面对方带来的嫉妒情绪。
而这样的嫉妒情绪带给我们不好的体验感受，我们不想遭遇来自他人的嫉妒，特别是这样的嫉妒来自于最亲近的妈妈，或者是亲人，朋友。
我们会感受到嫉妒方的某种程度的敌意，来自熟人和亲人的敌意，是我们不想面对的，明明是我爱的人，明明是我关心的人，明明是也是关爱我的人，怎么会对我有这样的嫉妒情绪呢？不太敢相信了，我不得不面对这样矛盾的现实。这对于我们来说，难以承受的，非常消耗我们的精力。
如果在妈妈说这是爸爸偏爱的时候，我们大方的承认，【能得到爸爸的偏爱，我好幸运，有这样一个爸爸，对我来说是一件很幸福的事情。妈妈都有点嫉妒我了。】
当我们感恩我们拥有的，也看到妈妈嫉妒的情绪，嫉妒是人类的基本情绪之一，并且接纳妈妈出现这样的情绪，你会感觉怎么样呢？
如果当领导对你好，或者是异性的同事对你很好的时候，我们可以这样子【好幸运啊，领导对我很重视，很好，异性同事们对我也很照顾，这真是一件幸福的事情呀。我的个人魅力还是蛮大的呀，女同事也在学我的穿衣风格呀，模仿我，想要成为像我一样幸运的人】如果这样子转念，你会感觉怎么样呢？
好像我们在享受当下的被关爱的同时，就意味着另外一个人没有被关爱的，所以接下来会面对方带来的嫉妒情绪。
而这样的嫉妒情绪带给我们不好的体验感受，我们不想遭遇来自他人的嫉妒，特别是这样的嫉妒来自于最亲近的妈妈，或者是亲人，朋友。
我们会感受到嫉妒方的某种程度的敌意，来自熟人和亲人的敌意，是我们不想面对的，明明是我爱的人，明明是我关心的人，明明是也是关爱我的人，怎么会对我有这样的嫉妒情绪呢？不太敢相信了，我不得不面对这样矛盾的现实。这对于我们来说，难以承受的，非常消耗我们的精力。
如果在妈妈说这是爸爸偏爱的时候，我们大方的承认，【能得到爸爸的偏爱，我好幸运，有这样一个爸爸，对我来说是一件很幸福的事情。妈妈都有点嫉妒我了。】
当我们感恩我们拥有的，也看到妈妈嫉妒的情绪，嫉妒是人类的基本情绪之一，并且接纳妈妈出现这样的情绪，你会感觉怎么样呢？
如果当领导对你好，或者是异性的同事对你很好的时候，我们可以这样子【好幸运啊，领导对我很重视，很好，异性同事们对我也很照顾，这真是一件幸福的事情呀。我的个人魅力还是蛮大的呀，女同事也在学我的穿衣风格呀，模仿我，想要成为像我一样幸运的人】如果这样子转念，你会感觉怎么样呢？
不知道你和异性同志是怎样的一种关系，当其他的同事想插入到其中并且讨好他的时候，你会有不舒服的感觉，类似于一种三角的关系，多出来的这一个人必然会吸引另外两个人的注意力。
在三个人的关系中不管相互之间是亲人的关系，同事的关系还是朋友的关系，在三个人关系里面，必然会有一个人是核心；另外一个人和核心人物的关系更近一点；还有一个人是三个人中的边缘化人，在发展与核心人物的关注的同时，和另一个人还有在竞争的关系。
所以这个可能存在竞争关系的同事出现以后，可能会出现危机意识，会有不舒服的感觉，对她的种种行为很反感，因为在某种程度上可能会威胁到你与核心人物的关系。
在这样的三角关系，如果出现了第3个人对你不那么重要，应对起来的重点就是关注你和核心人物两个人的关系，接你积极的联系，忽视另外一个人挑衅，当我们不再重视第三个人的时候，她的行为就变成了独角戏。
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