我得到了一份其他人都争夺的爱，如何心安理地享受它？

你好，我是心探教练放飞，生命是一次美丽的旅程，不为欣赏、只为绽放。

感受到了你的烦恼，无论是在家庭还是在职场都遭遇到了来自同性的嫉妒，这让你感受到无形的压力，同时内心也很不舒服，感觉自己被冒犯了一样。我们一起来分享探讨：

🌹1.为什么会有母亲嫉妒女儿的现象

首先你需要意识到母亲的嫉妒，这是她的问题，而不是你的。不是因为你做错了什么应该受到“惩罚”，更不是因为爸爸、哥哥对你的关心和爱护，是你夺走了原本属于妈妈的爱。

妈妈嫉妒女儿原因有很多，其中一个是源于母亲自身的低自尊感。

一些妈妈，因为她的不安全感导致她对自己丈夫产生“捍卫领地”的意识。她不想和任何人分享他，即使是她自己的亲生骨肉。

其次，对妈妈此种心理表达理解，这是对妈妈的尊重，同时也是一种保护。至少从你的角度，能够更好的维持你们之间的亲子关系。

🌹2.职场中也遭受嫉妒情况，该如何自处

在家庭，得到爸爸或哥哥对你的关爱，妈妈会嫉妒。在职场，领导给予你特别关注，同性同事会嫉妒。

首先，无论是在家庭、还是在职场，均来自于你个人的感受。从他人的角度来看又会是怎样的呢？

或许那本就是妈妈对爱语的表达方式，或是同事巧合经过，或是你对此有比较敏感的体会（因为关注必被加强）。

我想说的是：多视角看问题，看到更多问题的真相。你是这样想的，对方是怎样想的，别人又是怎样想的。这样才会拥有更多选择。

其次是你的“模式”。

如你所说，你的“舒适区”是回避，这种“回避”无形中“帮助”了他人维持着对你的嫉妒。

你没有去正面与对方沟通，澄清事情的真实情况，没有直接表达你的感受。在《别人怎么对你都是你教的》一书中就提到了人与人之间的模式，是在相处过程中形成的关系。

所以，最后你说到不再回避。做真实的自己，学会表达自己，而不是压抑情绪和情感。

很多时候，一旦把话给说开了，反倒没什么了。你和妈妈，你和同事皆如此。

希望以上对你有所帮助，世界和我爱着你。
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