女性婚后如何处理好婆家和娘家两边的关系？怎么这么难

题主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。

从你的描述中，感受到似乎婆家和娘家是对立的，好像我们不能同时对两边都好，而我们在娘家和婆家其实对应着不同的角色，如果我们在关系中把自己的角色做好，相信你在这两方的关系中都会感觉比较舒服，而最重要的是，我们也需要处理好与自己的关系，我们不是为娘家活，也不是为婆家活，我们最需要做的是让自己幸福。

给你的建议是：

1. 核心家庭是第一位的没有错，我们是需要把重心放在核心家庭。

从家庭系统排序的角度来看，的确是需要将核心家庭放在第一位，因为夫妻关系永远是第一位的，没有你们的夫妻关系，也就不存在附带的和双方原生家庭的关系了，所以，我们的确是需要把重心放在经营自己的核心家庭上。而经营好自己的核心家庭的同时，对于两边的原生家庭，我们既需要负起属于自己角色中的事情，也需要保持一定的边界，不能让两边的原生家庭卷入过多，否则，事情会变得越来越复杂。

2.对于娘家和婆家的关系，可以不将两者放在对立的位置上，而是看看自己在关系中的角色定位，在关系中做好自己的角色就好，同时保护好自己的边界。

其实，对娘家好和对婆家好，这两件事可以不是冲突和对立的，而是可以同时存在的。我们需要清晰自己在两方关系中自己的角色定位，对于娘家来说，我们是女儿，那就做好女儿应该做的事情就好，简单点说，就是看看父母对你的需求是什么，在自己的能力范围内去做好女儿这个角色就好；对于婆家来说，你是儿媳妇儿，那就做好儿媳妇儿需要做的事情就好，其实也不难，就是看公公婆婆对你的需求是什么，在你的能力范围内，做好儿媳妇儿这个角色需要做的就好。而在任何关系中，我们都要明白，我们和对方都是平等的，当自己感觉不舒服了，也是可以去进行真诚得表达的，而不是一味地压抑自己，去满足他人的需求，这就是对自己的边界的保护。

举个我自己的例子，关于过年回老家这件事情，我的婆家非常看重大年三十晚上是否可以一起吃团圆饭，并且婆婆非常在意我们是否可以和她一起准备饭菜，打扫卫生，所以，作为儿媳妇儿的角色，自从结婚后，我每年的大年三十都是在婆家过的，并且尽己所能帮助婆婆做家务，这就满足了公公婆婆的需求，他们非常满意；而我的娘家需要我大年初五那天不要回娘家，他们也很看重过年给他们送的礼品，倒是不在意是否帮忙做家务之类的，所以，我回娘家就会避开大年初五那天到家，并给他们送上他们需要的礼品，他们就会很开心，这也满足了他们的需求……

而要想了解他们的需求，真正给到他们需要的，就需要通过有效的沟通，细致的观察和平时的互动去了解，相信你会有这个智慧，既能做好妻子的角色，也能做好儿媳妇儿的角色，也能做好女儿的角色，这些角色不是矛盾的，当你能够在关系中做好自己的角色，你会感受到来自每份关系的滋养。

3.先照顾好自己，让自己幸福，才是最重要的。

我们最需要处理的其实是和自己的关系，当你和自己的关系好了，你的内在和谐了，对于其他关系中的指责、打压、否定……你就不会那么纠结，因为，你如果可以很好地照顾自己，你对自己是足够认可、接纳、理解和尊重的，你就不会那么期待关系中的其他人给到你认可、接纳、理解和尊重，你在关系中会变得更加地自由，更加地有自主性。而实际上，当你真的可以足够接纳、理解、认可和尊重自己，你也会更加地接纳、理解、认可和尊重别人，这反而会让你的关系越来越和谐。

虽然你说，你现在的困扰是由于婆家或娘家对你的不满、指责、打压和否定带来的，但从本质上，可以去看看，是不是在很大程度上，是由自己对自己的不满、指责和否定带来的呢?试着去接纳、理解、尊重和认可自己，看看会发生什么~

以上，供你参考，祝好！