Kelly水

Lv10  关怀海豚

咨询达人/心探教练/互动达人/心理作者
题主好
我是Kelly水

【女性婚后如何处理好婆家和娘家两边的关系?怎么这么难。】

看完题主的文字,感受到你对大家的爱,包括对家人的感情,同时也非常有勇气,在面对这么多问题的时候,通过学习去自我成长,让我非常欣赏你的智慧。

【关于婚姻】
我们很多人在婚后,其实心不会马上离开自己的娘家人,如果和家人感情很好,这时也在学习分离。

我们每个人的独立是从婚姻开始,彼此二个人和各自的原生家庭开始告别,组建自己的家庭,开始新的生活。

公婆和先生的嫌弃、挑剔、指责,我们如果换一个思维,假如我们是公婆,或者对自己原生家庭很好的先生,面对你这样的情况,会有哪些感受?

我们理解了他们的想法,也可以知己知彼,虽然这个过程也发生了语言冲突。

同时也让你自我觉醒,心理学有句话,谁痛苦谁改变。

我们也要接纳自己在这个过程发生的事情,毕竟很多经历都需要亲自体验过,才会明白。

例如发现自己内心一直想要的只是一个完整的家,完整的家是怎样的呢?

这个家有你爱的人,还有自己的孩子等等,我们在各自父母的身上学习到了哪些优点?

这段婚姻让我们看到自己内在的情感和需求,我们可以爱自己的家人,也许也会学习有爱也有边界,包括和公婆的关系。
公婆可以和你分享自己的感受,但是不代表可以指责,指责会破坏你们的关系。

同时我们理解他们的做法,但是不一定需要认同。

婚后需要沟通的还是你和老公,他的感受和想法,你们对婚姻彼此的期待,想法,如何经营好自己的家庭等等。

【关于核心家庭】
婚后核心家庭也就是你说的小家庭,假如我们夫妻关系好,这样孩子在这样的氛围里也会开心快乐的成长。

无论是婆家,还是自己的娘家,这些都需要我们经营好自己的家庭关系,有能力再去做出一部分力所能及的事情。

人与人的关系都是互相的,我们🈶️能力调整,,把自己小家顺了,这需要智慧和包容,同时还有你们夫妻的责任心。

也有很多人经营不好自己的小家呢。
所以这也是你们夫妻共同努力的结果。

【关于边界】
我们婚后身份变了,公婆这里是媳妇,娘家的人是女儿,老公这边是妻子,孩子面前是母亲。
最主要我们还要找到自己,我们可以适当保持一些边界。

关于他人的不满意,批评、指责、训斥、打压、贬低、挑剔、否定,这些和谁有关?
是和他们自己有关还是和你有关呢?
为什么会发生这些事?是谁允许他们的呢?

一个有爱的家庭是互相肯定,看见彼此的不容易,同时降低对他人的期待。

我们每个人能力都是有限的,我们做好自己该做的,无法保证他人满意和喜欢。
我们学习家庭治疗的时候有个比喻:
我们的家庭如果是银行,大家都往里面存钱,我们需要的时候就可以取。
假如有人是取但是不存,会有人愿意一直存钱吗?

我们可以看到大家对你的期待,但是不代表你必须去满足所有人的需求和期待。

如果有机会可以表达出来自己的想法,目前的能力,但是他人如何想,我们也会慢慢变得不在乎。

我们在乎了自己,学会了爱自己,共情自己,看到自己的不容易。

并且也接纳自己的局限,我们很多时候做到让自己满意都很难,何况是他人呢。

一个家庭有一个改变了,系统会变,变化的过程需要时间,也需要我们自己去看到自己。

允许自己站在系统外,多观察发生了什么,大家各自的边界怎样可以更加舒适。

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