今天突然得知姑姑猝死，震惊悲痛，家庭悲剧，无解？

题主你好，我是答主百李壹娜，希望我的回复能给予你一些温暖和帮助。

题主倾诉自己因为震惊于姑姑的突然离世，想到了她不幸的婚姻，父母充满争吵的婚姻以及小姑姑叛逆的婚姻都是不幸福的，最后你想要到自己的婚姻，虽然丈夫对自己挺好的，却依然会害怕他的暴脾气是否会存在可能对你造成伤害的风险，该怎么办？

【情况分析】

从姑姑的猝死中，让你感受到世事无常，你的震惊和悲痛源于你的善良，对姑姑不幸婚姻的同情以及你对姑姑的喜欢，在你内心中或许认为姑姑的猝死源于不幸的婚姻。所以从一个不幸的婚姻中看到了身边各种不幸的婚姻，父母的以及小姑的。看到身边那么多不幸的婚姻，这种恐惧让你害怕，最终联想到自己的婚姻。

别人的人生，我们是无法知道全貌的，你看到的都是姑姑不幸福的人生，你看到的是父母的争吵，你看到的是小姑的叛逆，那他们除了这些不幸福，人生幸福的时刻是你所不了解和没有看到的部分。所以他们的婚姻和你的婚姻其实没有任何可关联性，不能因为恐惧就拿一些可能的相似之处往自己的婚姻上套用。他们不是你，你才是你幸福的控制者，你只是他们的旁观者，而且也只是旁观了一小部分，却也是最不幸的部分。

【引发深思的问题】
1、如果没有姑姑的突然离世，你以前有觉得身边的人婚姻都是不幸的吗？
2、你认为幸福的婚姻是什么样的？你有见过让你感觉很幸福的婚姻吗？
3、每次你老公生气，你都会害怕会被家暴吗？还是只是因为想到姑姑的事情才会产生这种害怕？
4、你喜欢自己婚姻的哪些地方？

【建议尝试的方法】

1、你恐惧的是自己的婚姻也会不幸，面对一个对自己好的老公，你可以把关注点从害怕不幸转变为我哪里比她们幸福。
2、你是个有同情心并且善良的人，内心柔软，为什么会觉得自己对周围的人和事情冷漠，是谁觉得你冷漠？你觉得热心应该是什么样的？从你的这些描述中，不像是一个冷漠的人，或许你该重新认识一下自己，不要被别人的评价而左右，内向不代表冷漠。
3、你想拥有怎样的婚姻，一切都取决于你，向丈夫索表达他暴怒时你害怕的情绪，以及你对家暴的厌恶和反感，把内心的恐惧和你爱的人沟通是保持亲密关系的一个很好的方式。当你说出来，其实就是直面了这份恐惧，你会发现其实你就没那么害怕了，把恐惧藏起来，在心里容易生根发芽，不利于幸福婚姻的养成。

以上方法希望可以帮到你。

改变需要付出时间和耐心，不要过于担心和害怕，有许多人正在或曾经经历过类似的问题。

世界和我都在陪你，你并不孤单，祝你早日破解心中迷雾，找到属于自己最舒适的状态。

感谢我点赞和反馈的有缘人，祝平安喜乐。