越想做的事越做不好，怎么才能改变自己这种现状呢？

你好朋友，看了你的描述，我希望你知道你并不笨。许多人在面试或其他重要场合都会感到紧张和焦虑，这是很正常的。紧张可能会影响你的表达和自信，但这不代表你无法改变或者解决这个问题。

对于面试紧张的情况，以下是一些建议：

1.准备充分。在面试前，了解公司和岗位要求，准备好可能被问到的问题，进行反复练习和模拟面试，以增强自信。

2.放松身心。在面试前进行深呼吸和放松练习，保持积极心态，告诉自己面试只是一个机会，不是一切。

3.积极展现自己的优势。在面试中，注重突出自己的实际经验、技能和特长，这样可以让你更有信心，也能帮助面试官更好地认识你的价值。

4.寻求帮助。如果你觉得紧张严重影响了你的表现，不妨考虑咨询专业心理咨询师，他们可以提供更个性化的建议和指导。

此外，你提到过很多时候你会在重要事情面前感到紧张，这可能与你对于重视事情的态度和缺乏自信有关。在这个过程中，你可以尝试以下方法来调节自己：

1.改变态度。尝试将重要事情视为挑战而不是威胁，相信自己具备应对的能力。

2.培养自信。找到过去成功的经历，回忆起你所取得的成就，让这些正面的回忆和肯定的经验帮助你增强自信。

3.学习放松技巧。掌握一些放松身心的技巧，如深呼吸、冥想、身体放松法等，这些方法可以帮助你在重要时刻保持冷静。

4.接受挑战。逐渐尝试一些新的、重要的事情，通过积累经验和挑战自己，来提高自己的承受能力和自信心。

请记住，每个人都会经历失败和挫折，但这并不意味着你是无法成功的。通过学习、反思和持续的努力，你可以改变自己的现状，并逐渐成长和进步。如果你需要更多帮助和指导，请随时与我交流。你不是孤单的，我们可以一起努力前行。