老公在恋爱以及婚后欺骗我5年，但又一直支持鼓励我

你好，题主：

如果可以，想拥抱一下你，慰藉你这一颗痛苦，纠结而迷茫困惑的心！

我想任何一个妻子如果遭遇到你目前的状况，都是一种无法承受的生命之重，

因为老公一般是天使一半是魔鬼的化身，放下任何一个妻子身上都无法承受。

因为他带你的好让你如此的感动，所带给你的欺骗以及伤害又是如此的令人震撼和崩溃！

另外也足以彰显做姑娘的时候你是怎样的单纯和善良！

当务之急，首先可能需要处理是愤怒的情绪，当然愤怒的背后有诸多的委屈悲伤。

所以需要觉察内在涌动的愤怒，哪些属于你自己的？哪些属于老公带给你的？

表面上看男人属于你一个人，因为你觉得他跟你结婚，需要做到最基本的真诚，

而实际是男人，他只属于他自己，婚姻也是他的一部分，如果这么想，可能会让你更舒服一些。

很多时候妻子发现老公出轨，做妻子的之所以痛苦和愤怒，

是因为把婚姻把老公很多时候看成了她生命的全部，

所以无论是金钱感情以及时间的投入都比老公多得多，

当妻子跟男人共同的投入来经营婚姻的时候，

婚后男人居然投入的都是空头支票，满嘴谎言，试想一下哪个妻子能够承受？

当务之急，可能你需要先让自己冷静一下，相信你在蒙圈中需要过一段时间修养，

因为老公的出轨彻底动摇了你对他的认知，相信你一定还会怀疑，他究竟是谁？

为何发现居然越来越不认识他？

当你的情绪处于一种非常冷静和理智状态后，再反思自己：

我到底想要什么？

这个男人到底靠不靠谱？他平靠什么可以重新赢得我对他的信任？

如果他连一份像样的工作都没有，他拿什么可以给予我未来和幸福的保障？

涉及到资料的局限性，以上分析只能到这里，

我是咨询师姚老师，继续支持和关注你！