对父母及另一半有强烈占有欲，无法好好维持亲密关系？

题主你好，我是答主曲慧东，一个喜欢用意象说话的心理咨询师。

题主发现自己与父母的关系，与女友的关系，以及与前面历任女友的关系中，都表现出强烈的占有欲，当感觉到“爱”“关注”的需要可能被侵占时，就会生气、愤怒，进而想远离他们，也因此影响了你们的关系，尤其是与女友的亲密关系。毕竟她不会像父母一样，她是有选择的，可以去选择让自己舒服的关系。

这种抑制不住愤怒的困惑让你去搜寻资料，探索原因，开始求助，这也许就是问题带来的积极意义吧，出现问题、看见问题、感到痛苦，才有改变的动机。让我们再一起回溯一下你的成长经历：你用“宠坏了的小孩”形容自己的童年，物质上极大的满足带来的却是“限制不足”，这种满足无法弥补情感上的缺失，虽然得到了一个孩子可能得到的一切，但只是一种虚假的“被爱”，是用特殊感取代的被爱的感觉。如你所说，你总是要确认在你和弟弟之间，父母有没有把你放在第一顺位上，这其实就是内在不安全的体现，是关系中的权力欲在影响着你的判断，你需要在父母那里确认你的特殊性，才显得更有价值。

同样，在你和女友的关系中，会去探问前任的细节，这其实也是关系中的权力欲在作祟，你把女友的前任们作为比较对象，这让你看起来自己更有价值。

愤怒的背后是一个孤独的、弱小的、无助的自己，用个不恰当但又很贴切的比喻，在遛狗时我们会发现，一大一小两只狗相遇时，一定是小狗叫的响。看见那个小小的、没有被真正爱滋养过的你了吗？寻求专业的心理咨询帮助，可以改善问题，修正人格，优化你和他人的关系，别让外表光鲜的你骗了自己 ，内在的你也需要真正的被爱过。

祝好！