我因为有时候说话结巴觉得很丢脸，怎么办？

楼主你好：

说话结巴 会让人感到尴尬和不自在。以下是一些建议，希望对您有所帮助：

1. 放松自己：在说话之前，先深呼吸几次，放松自己的身体和情绪。这可以减少紧张和焦虑，帮助您更好地控制自己的说话速度和流畅度。

2. 练习口语：练习口语可以帮助您提高说话的流畅度和自信心。可以找一些练习材料，如绕口令、口语练习软件等，进行口语练习。

3. 相信自己：相信自己有能力说出自己想要表达的内容，不要过分关注自己的说话流畅度。相信自己可以克服这个问题。

4. 与人交流：多与人交流，锻炼自己的口语表达能力。可以选择一些轻松的话题，与家人、朋友或同事交流，逐渐提高自己的口语能力。

5. 寻求帮助：如果说话结巴的问题影响到了您的生活和工作，可以考虑寻求专业帮助。语言治疗师可以帮助您识别问题，提供有效的治疗方案。