忍不住爱上不该爱的男孩，不小心会毁了三人的情谊咋办

感谢邀请。我理解题主现在的困惑和内心的纠结，我们要明白的是，喜欢上任何一个人都是正常的，这样一个男生，他能被你闺蜜喜欢，同时也能被你喜欢，说明他很优秀对不对，或者他是一个很有人格魅力的人。那被这样的人吸引也是一个很正常的现象，首先你要正视。
但是你也要明白，他已经有了女朋友，而且那个人是你的闺蜜，这里呢涉及到一个道德和伦理的问题。也是因为他是别人的男朋友这一身份，造成了你内心的纠结和挣扎，因为你正在喜欢一个不该喜欢的人，看得出来你特别尊重他们之间的关系，也很珍视你和你闺蜜之间的友谊。我们说君子论迹不论心，如果你只是在心里默默地喜欢他，而没有做出什么争夺的举动，那你其实没有必要觉得自己的行为是不道德的，并为此产生愧疚。
不过对于你的嫉妒和刷存在感的行为，你需要意识到这是不健康的，同时也会伤害到你自己，为此我建议你采取以下措施来面对这个困境：

1. 诚实面对自己的感情：认识和接受你对他的感情，但是也要明确他已经有了女朋友。
2. 保持适当的距离：尽量减少对他的关注，与他保持适当的距离，避免暧昧的言行。
3. 找人倾诉：找一个可以信任，并且和你们三个人没有关系冲突的人倾诉你的感受，告诉ta你的困惑，减轻内心的负担。也许这个人可以从旁观者的角度给你一些建议，要避免你闺蜜和她男朋友知道，保护你们三个人的友谊。
4. 寻找新的兴趣和活动：进行注意力的转移，通过参与新的活动和寻找新的兴趣来分散你的注意力，全身心地投入到另外的事情，让自己不再过于沉浸在这段感情中。
5. 寻求专业帮助：如果你发现自己很难控制自己的情绪和行为，或者无法摆脱这种纠结的状态，考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以给你专业的建议和支持。

我们要学会诚实地面对自己的感受，并去尊重每一段感情，很高兴看到你一直努力追求在做正确的事，并在维系友谊这件事上尽到自己的努力。希望重感情的人永远不会被辜负，题主也可以尽快收获属于自己的幸福。