被欺负还要反思，忽然发现人生没意义，很绝望，很空心

被人欺负了，我们需要反思，
不是反思我们为什么会被人欺负，
而是反思，我下次遇到这样的事情，我要怎么应对，我要怎么样去反抗，怎么样去捍卫自己正当的权利。
从这件事情中我学到的是什么应对之法，这是我们反思的关键。

领导的人身攻击，他的愤怒，他的谩骂，从另外的一个角度看来，是他对自己无能为力的表演而已。
我们是旁观者，看到了这一点。
他把这些甩在我们身上，我们可以选择不接的。
我们清楚我们自己是怎样的人，我们清楚我们做到了怎样一个步骤，我们也知道他的表演，那么我们就去观看他的表演就可以了。

我们要适应环境，但并不表示我们要处处忍耐。是我们做的不到位的时候，我们要低头，要寻求解决的办法，要在这个事件中学到什么，需要提升什么，心中有数，补足缺陷以便应对下一次挑战也不错。
不是我们做的不到位的时候，我们没必要处处忍。该反击的时候反击，该捍卫的时候捍卫，我们有理，我们怕什么。但是要注意表达的方式，学会一种温和的方式表达。比如一次性沟通，非暴力沟通。有些时候错误的表达方式会让我们有理变无理。