王英

优质答主
题主,你好,我是心理倾听师王英

每一段经历的最后你都会问一句“要不要加回来”,这个问题让你很纠结,但更让你困惑的问题是你为什么总遇到这种事情。在恋爱中,你陷入到男生开始对你很好,接下来男生出现暧昧对象,接下来你用实际行动表示对他的不满,发脾气或者对其他人示好的方式,接下来男生把你拉黑,最后男生有一些暗示行为,你陷入纠结之中。

一个人如果在和异性相处的过程中,循环往复的陷入到某种模式中的时候,那么需要停下来,思考自己为什么会陷入到这种模式中,自己是在被什么潜意识所操控,只有这样才能跳出这种模式,才有可能收获健康稳定的恋爱关系。


这个问题解决了,至于你所纠结的要不要加回来的问题也就不攻自破。

那么怎么样让自己跳出这种模式成了关键所在。

1、在你的恋爱经历中,每一段都会出现“暧昧对象”,让你们的恋爱出现危机,你需要回忆一下,在你以往的经历中,什么时候你经过这样的事情,对你产生了深刻的影响;
2、当找到这个原点以后,你需要思考在每段恋爱中,这里要注重细节,你有哪些相同的或者相似的行为模式,这些行为模式对你们的恋爱产生什么样的影响;
3、当找到这些相同的行为模式,你需告诉自己,我不需要这些行为来证明什么,我很好,我可以自己好好的爱自己。
4、做完以上这些事情,重新思考,你的需求是什么,你想要什么样的恋爱,恋爱中你的底线是什么?边界是什么?

在回答这四个问题的时候,先找个安静、无人打扰的地方,准备一个纸笔,把所有的答案,白纸黑字的写下来,写的过程是让你深度思考的过程,并且让你的思考更加有型,更有利于你找到答案。

最后在纸上写下你提问的问题的答案,相信你会有答案的。

希望我的回答能够帮助到你,祝福你~~
  • 鲸厂问答君
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