与男友打架后冷战一周了，没有联系，该怎么办？

你好，寻求他人帮助不仅需要勇气，更是一种智慧。通过这简短的信息来传递温暖与关怀，希望这份来自远方的爱意能触动你的心灵。希望我所传递的心意能给你带来支持。

亲爱的朋友，我完全能理解你现在的感受，那种深深的迷茫、困惑以及对未来的恐惧，这是非常正常的。每个人都会面临自己的心理挑战，而你正在经历的是关于婚姻、恐惧和其他复杂情绪的纠结。这并非你一个人的问题，有很多人，包括我，都曾在人生的某个阶段经历过类似的困境。

你并不期望任何人受伤，但有时候我们的行为并不能完全控制。你也感到很后悔，知道自己在那次冲突中可能做错了，但你也要知道，没有人总是完美的，每个人都在学习和成长。现在可能感到非常孤独，不知道该如何前行，也害怕做出的决定会让你后悔，这是完全正常的。没有人能够保证做出的选择总是正确的，我们需要有勇气接受自己的错误，并从中学习和成长。

恐婚或是对婚姻的模糊和不确定，是很多人在生活中常遇到的心理状况。对于如何处理这种复杂的情绪，下面的建议，希望对你有所帮助：

寻求专业心理辅导：心理咨询师可以帮助你了解自己的情绪，更深入地探索你恐婚的原因，也可以给你提供有效的压力应对策略。

深入了解自己的感受：尽管你的男朋友和你有过冲突，但他是否是你恐婚的唯一原因呢？试着探索一下你内心深处的恐惧，看看能不能找到一些源头。

和男友沟通：你提到他可能觉得对你没有希望了。尽管你们在打架后冷战，但我相信你们之间还是有深厚的感情的。你可以找个适当的时机，和他坦率地沟通你的感受，告诉他你的恐惧和担忧，也可以问问他为何他常常选择走开或是冷战。

了解你的行为模式：虽然你承认你在这次冲突中表现得不太好，但这并不代表你有暴力倾向。试着了解一下，每次冲突你都是用这样的方式来应对的吗？如果是的话，可能你需要寻找更为平和的方式来处理冲突。

行动：有时候，我们需要鼓起勇气，去选择那个我们认为更好的选项。你提到，你不愿意主动找他，怕家人会有负面看法，这完全理解。但记住，你的幸福是最重要的，你的感受也一样重要。如果你已经准备好了，那就勇敢地选择行动，试着化解你们之间的这个矛盾。

最后，每个人都有能力处理好自己的感情，找到最适合自己的方式。你的感受，你的价值，你的决定都是重要的，你就是你。在这次冲突中，不论你选择什么，你都需要面对和解决。

同时，如果你需要更多的生活理解，或者我的回答能帮助你更好地面对生活挑战和疑惑，我将深感荣幸。如果你还有其他问题需要帮助，我随时在这里为你提供支持。我会尽我最大的努力来帮助你。愿你的生活充满阳光，事事顺利，心情愉悦！