Lv10
关怀海豚
心探教练
你好,我是心探教练万事如易,我看到你的问题是噩梦频繁,在心理学中,我的这些梦境说明了什么~?
你做噩梦做的很频繁,你在看关于解梦的书籍,但是你迫不及待的想要知道你的这些梦到底说明了什么~ 你的噩梦中,好几次都梦到你的父母都si了,而且和你有关系,虽然不是直接被你杀死的,但他们的si还是和你有关系。你虽然在现实生活中也有想要报复他们的念头,但绝对不至于如此。还有很多次梦到自己被父母说了,然后你一个人躲起来哭和自残。 你很想知道自己的这些噩梦到底说明了什么,我试着为你答疑解惑。
弗洛伊德认为梦是通往潜意识的大道,梦是愿望的实现。
梦境是梦者自己创造的世界,梦中的景象事件是现实人物事件经过扭曲变形重塑后的呈现。
梦境中的情绪是与意识中的情绪相连接的,是你最真实的感受。
如果你的梦境中有很多的恐惧,说明你有很多的恐惧被压抑进了潜意识中,潜意识中的情感和想法会以梦的形式重新出现,被梦者体验到。
你多次梦到父母的死跟你有关系,你对于梦中的死有怎样的情绪感受,悲伤,难过,无感,开心,恐惧,震惊,疑惑等等,你对于父母的死跟你脱不了关系这一层又有怎样的情绪感受?烦恼,无感,悲伤,厌恶……
题主可以找找自己在梦境中对于死亡主题的情绪是如何的,你说这是一个噩梦,梦中你是被哪种主要的情绪支配呢?
这种主要的情绪跟你的现实世界是否有相通之处?现实中的这种情绪主要来自于哪里,梦中的情绪指引着你在现实中的困境。
梦中的父母不是直接被你杀死,而是跟你脱不了关系,可能潜意识中你认为自己是要为父母的死负责任的,题主接着自由联想,你会想要摆脱这种关系吗?你希望自己的梦境有怎样的结局,是符合你的期待的?
如果继续做梦你想要这个梦境朝怎样的方向进行和发展?
梦境是让你看到自己潜意识的想法和感受,梦中父母的死亡不一定对应现实层面的生命消失,可能是你期待父母身上某种对你有负性影响的部分消失,终结掉。
你经常梦到被父母说一个人躲起来哭和自残,一个人是孤独的,单薄的,无法与两个人抗衡;躲起来代表梦者害怕某些东西被发现,你害怕被发现的部分是什么呢?如果不躲起来,哭和自残被发现,梦中将会发生什么?
梦中的躲避有躲避危险,可能也有躲避自己内心羞耻感和无法面对的一部分,比如你对父母的恨和报复的念头,也会在你的梦中隐喻着,无法在现实层面表达的恨意,在梦中会以“父母被杀死了”来实现,你无法向父母直接表达恨意和攻击,所以父母并非你直接杀死,而是跟你有间接关系,可能也说明,你不想跟父母直接表达恨和攻击性。
你的力量不够,似乎只能躲起来哭和自残,因为你感到父母无法提供你安全感和支持的力量,躲起来的你才是安全的,自由的。
哭是情感的宣泄,自残是释放压抑的情感或者表达对父母的恨,或者对自己的无力的愤怒。
结合题主最近生活中发生的负性情绪事件,题主可以找一找现实中你的需求是否是被压抑着无法释放的,你的愤怒和攻击性也是被压抑的,梦,达成了你的愿望,帮助你释放一部分情绪。
题主说到自己也会有报复父母的想法,我为你的坦诚和没有过于苛责自己感到高兴,你是一个勇敢的孩子。事实上,我们每一个人都会有攻击性和愤怒的情绪,对自己的亲人一些伤害自己的言语行为,会有愤怒情绪和攻击性想法是非常合理的。
如果你在现实中没有表达出来你的恨意和愤怒,你的这些情绪会被压抑在心里,消化不了的时候,就会以其他方式表达出来,比如自残,暴食,厌食,伤害其他人或物,报复性消费,过度纵欲等等形式表达出来。
人有七情六欲,情绪本身是没问题的,只有你不允许这些情绪被看到,被合理宣泄,你才会觉得自己越来越累,因为你承载的东西太多了,适当卸卸货,对自己的身心健康有很大的好处。
噩梦并非是坏事,频繁的噩梦本身是一种预警,预告着梦的主人,你最近的身体或者心理压力太大了,需要好好照顾自己,及时寻求专业帮助。
题主下次再有噩梦,不妨找个安全的环境说出来或者写下来你的梦境,自由联想接下来会发生什么,把你的梦境尽量完整的呈现,记录自己的梦,也是跟真实自我建立连接和交流的过程,对你成长是有帮助的。
希望我的回答对你有帮助,祝你好运。🌹