一个普通聊天都搞不了的人，该怎么办？

楼主你好！

首先，我们一定要警惕职场的标签化，因为首先用内向外向去区分人的性格是不科学的。

从心理学当中，实际每一个人都有内向的一面和外向的一面，只是哪一个部分在职场当中表现的会更多一些而已，所以拿内向外向说一个标签来评价自己是一个不太客观的标准。

第二呢，我觉得内向也是一个优势，只要他在工作中把事情做好就好了，跟性格其实关系不大，只是更多的需要你展示外向的一面。

第三，我觉得，在职场中呢，如果你是个内向的人，你从某些层面上要去稍微调整一些外向的能力，刻意的去锻炼去牵引，因为有些时候要让你在公司里面做一个presentation，有的时候让你去跟外部的合作伙伴去和一些商务合作呀，那其实都是要去调动一些，你可能不是外向主导的。但是你是为了去展示自己的能力，可能你的主性格还是内向的，但是需要干这个活，你一下就能调动这种外向的能力就可以了，为了自己的发展，在职场中只当地针对能力去做这样的一些调整。是可以的。

如果要进行一些课题的练习，那么我觉得可以首先对着镜子里的自己进行模拟，并不一定需要找到一个对象，当然有一个更好的模拟对象那是更好了，如果在没有的情况下，自己的脑子思路要非常清晰，然后沟通表达只是将脑子里的东西给外显出来而已，如果你觉得自己的表达特别混乱，那么其实从根本上来说是你思路的混乱，所以更重要的是把自己想要表达的东西在脑子里先过一遍。久而久之，这种长期的锻炼下来表达也没有什么太大的问题了。

贵在坚持。

祝好~~