Lv6
倾听海豚
心理作者/优质答主
楼主你好:很荣幸回答你的问题。通过资料你描述到自己21岁了,最近发现自己的情绪不太稳定,时而多愁善感,时而雷厉风行,回忆起过去的事情,有时觉得是别人的错,有时觉得自己也有责任。有时自己会变得侃侃而谈,而有时却半天说不出一个字。自己的一个观点和性格无法理解自己,另一种观点和性格的做法。
🍓,们的情绪主要受大脑中最古老的部分,脑干成分的控制。给出这些情绪是为了保护我们能够在危险的环境中生存下来所产生的。随着周围环境的变化,我情绪也会有些起伏。不影响正常的学习和生活。一般不会认为有问题。
🍓,我心理成熟的过程也是灵活运用防御机制,解决生活中所遇到问题的过程。就像小孩子习惯的把人分成好人,由于心智不成熟,性格特点处于分裂偏执的状态。那我们年龄的增长,心理水平的不断发展成熟,问题就不会那么非黑即白。在资料中,你描述的矛盾冲突过程,也是心智发展过程中逐渐调和的过程。为了这个过程,心智将变得更加成熟,我更加整体的看待问题,处理和解决问题上不会那么偏执极端。
🍓,一个人的成熟和成长不是一蹴而就,而是一个过程。这个过程中,有迷茫,有反复。这些不会影响我们积极向上的进程。大多数人的成长都是在这种迷茫反复的过程中逐渐变得更加强大和自信。我是幸福有约1983.世界和我爱着你!