亲爱的题主您好,看见您的迷惑和不解,仿佛在听见一个声音说,希望可以存在一个稳定的状态,我会更愿意接受和安然。您今年21岁,属于青春期,而青春期的一个心理特点是容易情绪化。青春期里,人的行为受情绪影响较大。例如,人心情好的时候,思维会趋于正向,积极,人心情不好的时候,思维会趋于负面,消极。可以增加一些情绪管理的心理学知识,有利于你更敏锐觉察情绪给自己的思维带来的影响,增加自己心态的稳定性。性格它是结果,不是主要责任者,我们处于不同环境的刺激下,产生不同的认知,反应,情绪表达,和行为表达,是一个复杂的过程,且有弹性,人本身就是一个动态,弹性的样子,不是固定不变,就是你感受的那个样子,动态的,不恒定的,同时,环境的压力和自身内在的标准也会对自己的心理有挑战,也会对情绪有影响,并影响自己行为,可以多观察和思考,当自己出现自己满意的状态的时候,那是怎么做到的当自己出现自己不满意,不接纳的状态的时候,它遇见了什么挑战和影响可以积累经验,成熟,稳定的性格是成长经验积累和经营的结果,需要对自己慢慢了解,磨合。
亲爱的题主您好,看见您的迷惑和不解,仿佛在听见一个声音说,希望可以存在一个稳定的状态,我会更愿意接受和安然。您今年21岁,属于青春期,而青春期的一个心理特点是容易情绪化。青春期里,人的行为受情绪影响较大。例如,人心情好的时候,思维会趋于正向,积极,人心情不好的时候,思维会趋于负面,消极。可以增加一些情绪管理的心理学知识,有利于你更敏锐觉察情绪给自己的思维带来的影响,增加自己心态的稳定性。性格它是结果,不是主要责任者,我们处于不同环境的刺激下,产生不同的认知,反应,情绪表达,和行为表达,是一个复杂的过程,且有弹性,人本身就是一个动态,弹性的样子,不是固定不变,就是你感受的那个样子,动态的,不恒定的,同时,环境的压力和自身内在的标准也会对自己的心理有挑战,也会对情绪有影响,并影响自己行为,可以多观察和思考,当自己出现自己满意的状态的时候,那是怎么做到的当自己出现自己不满意,不接纳的状态的时候,它遇见了什么挑战和影响可以积累经验,成熟,稳定的性格是成长经验积累和经营的结果,需要对自己慢慢了解,磨合。