被欺骗感情，现在对谁都不信任怎么办？

您被感情欺骗导致心理创伤，产生了不信任的情绪。这是常见的反应，但如果无法克服，就会影响到生活和社交。

以下是一些建议：

1.接受自己的感受，先面对和认识自己的情绪，不要逃避和压抑，可以选择向心理咨询师和心探教练咨询，他们可以辅助您走出这段感情的阴影。

2.给自己时间恢复，不要急于恢复信任，需要给自己足够的时间去慢慢恢复，同时也可以借助家人朋友的支持，向他们倾诉。

3.不要一棒子打死所有人。不要因为一段失败的感情，就对所有人失去信任，要抱着积极的心态去认识新的人，这个世界本就是有好有坏，不可偏执于一端，那是一种极端主义。

4.慢慢建立新的信任，可以从小事开始，例如在工作中、社交场合中逐渐建立信任，从而逐渐恢复对这个世界的信任。

5.参与一些新的兴趣和爱好，可以尝试一些新的事物，例如参加社交活动、旅行等，找回对生活的热情。

6.需要改变自己的思维方式，不要总是看到事情的负面，可以尝试换一种思维方式，看到事情的积极面。要相信世界是善意的，而不是所有的人都暗藏祸心，这也是客观事实。

要耐心、宽容、接受自己的情感，并在适当的时间和方式下面向新的关系。当然，也要学会保护自己，不要太过相信别人或轻易地交出自己的信任。多关注自己的内心感受，保持积极的态度和生活习惯，努力寻找自己的兴趣爱好和快乐来源。相信自己有能力和勇气重新开始，走向更加美好的未来。加油！