委屈愤怒分手，接着想见他，我该怎么办？咋回事？

题主，您好！您提问说：“委屈愤怒分手，接着想见他，您该怎么办，咋回事？”先为您对自己内心情感的觉察和觉知点赞，情感确实让人有时摸不着头脑。下面我们一起来看一下您的问题。

❤️您说经过多次吵架，您失望了。男友脾气暴躁，总发脾气说，让您滚出去，说您心机等伤人的话。您满心愤怒想着他指责您的缺点，发脾气，还打压您等等，觉得没法过，您决然提了分手。当您也终于痛快的把内心对他的不满都宣泄出来，伤害了他，分了后。第三天，您就呆若木鸡、浑身无力，想去看看他，您心里没着没落。您果真去见他，他很绝情的说不要去找他，说他不接受这样反复。说要冷静一个月，说心灵已经碎了。

❤️损失规避效应：相对于获得，我们更害怕失去，好坏其实并不相抵。
心理学有个实验，说我们白捡100元的快乐难以抵消丢失100元的痛苦。心理学中的“损失厌恶”（损失规避）效应很好地解释了这种状况：人们面对损失时的痛苦感要大大超过面对获得时的快感。当我们遇到了挫折，遭受了灾难，通常要用几倍的正面事件才能抵消负面。坏的力量 ＞ 好的力量 即 代价的影响 ＞ 奖赏的影响。通俗来说，当你做了一件让另一半不满意/不高兴的事情时，你可能需要完成至少5件让另一半开心的事情来弥补。

有人支持“因为了解，所以分开”这种说法，双方在一起久了，就会看到对方许多缺点。实际上，我们可能更多地放大了对方的缺点，同时对方没有作出5倍的让自己满意的事情来弥补被发现的缺点。判断好与坏不是在选择分岔路口，好与坏相互联系又各自独立。重要的是，我们能从经历的好坏事物中看到意义和作用，避免用放大镜看负面情况。在那些正负不相抵的时刻，理性评估好与坏的得分，保持心理平衡。

题主，祝好！愿我的回答对您有所帮助，世界和我爱着您！