5岁孩子在幼儿园吃手指，怎么帮她改掉这个习惯？

题主你好

喜欢咬手指是幼儿常见的行为习惯，是需要给孩子纠正的小毛病。

从心理层面出发，“喜欢咬手指”是幼儿口欲期的成长过程中的表现，5岁的孩子会习惯啃手指主要是因为它能带来心理上的安全感，借此缓解心理压力。

从你的描述来看，题主的孩子在幼儿园会感到没有安全感；不喜欢午睡，其他孩子睡觉后通过咬手指释放压力，上课时紧张通过咬手指缓解紧张；和小朋友们玩游戏很开心很安全、在家里很舒服很熟悉，就不需要缓解压力的行为。————可以用教导孩子如何用适当的方法缓解压力和紧张的方式侧面化解这样的小毛病。

其次，大孩子咬手指在生理可能是体内微量元素的缺乏导致，孩子有厌食、挑食、偏食的习惯，就可能导致小孩出现微量元素的缺乏，比如：缺铁、缺锌，就会出现咬手指的行为。————可以让孩子多吃水果蔬菜，补充微量元素，避免挑食、偏食。

关于情感方面，因为你一直都十分关注孩子的心理健康，对于孩子情感方面有很好的照顾，而且家庭成员相亲相爱，所以情感影响的可能性不大。————不过，可以适当锻炼孩子的胆量和抗压能力，教导孩子如何合理看待外在的社会环境与社会关系，提高孩子对外在环境的适应和接受程度。

祝好。