想要获得他人的关注，但不想过多表达该怎么办？

亲爱的题主，你好~我是鲸鱼社工53赫兹~

题主目前面临的近况，用心理学概念来解释就是双重趋避冲突：指同时有两个或两个以上的目标，但每个目标各有所长、各有所短，分别具有 吸引 和 排斥 两个方面的作用时，使人左顾右盼，难以抉择的心态。

面对这样的冲突，题主需要明白的是两者哪方更能吸引自己。是想要安于现状，继续不主动还是说突破自己主动起来？这需要看题主的需求，当一个人被逼到“绝境”时，会主动起来，表达自己的想法，以此得到自己想要的事物。人与人的沟通主要的形式就是言语，没有人是谁肚子里的蛔虫懂得对方需要什么，需求都是自己提出来的。比如，在服装店试衣服，如果不提出自己的尺码需要，得到的只有是很紧绷或者很宽松的衣服，合适的那一件不会在自己手中。题主需要明白的是，哪一个选择是自己更想要的，尝试着突破自己，去追求自己想要的。

祝好（壹心理鲸鱼社工）