从小没一起生活，该怎么和疏远冷漠的母亲交流？

母亲生病了，可我从小没跟她一起生活，她对我相对其他姐妹而言，我就像是客人一样，我也无法做到像姐妹那样对她撒娇发脾气，心里虽然知道她的不容易，可我对她就是少了份亲情的羁绊，我现在打电话安慰安慰她却不知道该怎么说，每次打电话我们的对话都很僵硬，仿佛只是为了完成任务，内容都一样

题主您好，读到你的文字，感受到你对妈妈的感情想亲近又疏远的矛盾心情。

您在这里写出你的故事，我想你自己可能也不知道要如何处理和妈妈的关系，如何去面对妈妈。我说说我的几点看法，以供您参考。

在回答问题前，我需要您更多些信息，比如什么时候离开妈妈的？什么原因？离开了几年？如果不方便在这里说，可以点击关注我，

从家族系统排列来看，你有一份创伤—“亲子断流”。您说从小没有和妈妈在一起，假如你离开妈妈是婴幼儿时期，那时候的您渴望得到妈妈的爱抚和关心，但妈妈却不在身边。为了不让自己受到更多伤害和失望，你会在心理和情感上对妈妈有一个自动阻断。

但从系统动力来看，孩子的爱和力量来自于父母和家族系统里的长辈们。把家族系统的爱和力量比喻成非常非常大的水箱，这个水箱在最高处，每一代的父母都自动打开水龙头，让水流到自己的水箱里，同时让水流到孩子的水箱里。如果在很小的时候你阻断了和妈妈的情感连接，那么就相当于你关上了妈妈流向你的水箱的水龙头。所以，你可能感受不到妈妈的爱和力量。你对妈妈的表现可能比较冷淡，像客人一样很客气。

但这样的关系会让您感到不舒服，因为你的水龙头是必须要打开的，否则会影响你的生命状态，内心可能有一个空的感觉。

怎么打开这个水龙头呢？主动权在您手里。

1、感恩妈妈给了您生命。这份感谢，会打开你的水龙头。
2、表达感恩不代表你现在要强迫自己接受小时候离开妈妈的事实。接不接受要看您心里对妈妈的感恩到了什么程度。所以，亲爱的，慢慢来。先慢慢做好第一步“感恩”。可以先在心里表达，再慢慢给妈妈发信息表达，最后再当面向妈妈表达。在妈妈有生之年，完成这件事。

以上是我的回答，希望能帮助到您。
愿你快乐。